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RainerNIENABER

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Courses par saison

2
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'01"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
1h462h05201320142015201620172018
Marathon
4h08'49"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 3 fois
4h084h4320102011
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h43'15"
6'43/km21 159ᵉ scratch
Chrono net 4h43'15"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h08'49"RP
5'54/km6 823ᵉ scratch
Chrono net 4h08'49"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h08'49"
5'54/km4 423ᵉ scratch
Chrono net 4h08'49"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h