RainerNIEHUES

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Records & progression

5 km

27'06"

5 km Lauf · date à préciser · 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

1h19'08"

ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h36'03"

Halbmarathon · 14 avril 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

5h19'52"

HAJ Marathon · 10 avril 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K

Route12 avr.· Hannover· 10 kmRP

1h19'08"

7'55/km3 845ᵉ scratch

2024

Halbmarathon

Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP

2h36'03"

7'24/km5 050ᵉ scratch

Chrono net 2h36'03"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h

2023

5 km Lauf

Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP

27'06"

5'25/km113ᵉ scratch

Chrono net 27'06"Brut 28'13"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h

2016

HAJ Marathon

Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP

5h19'52"

7'35/km1 485ᵉ scratch

Chrono net 5h19'52"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h