MarkNIEHUES

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
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2016
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2017
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2018
1
2019
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2020
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2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'11"
↘ −2'42" depuis 2009
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019 · couru 16 fois
28'1130'53200920112013201520172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'53"
6'11/km109ᵉ scratch
Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2025
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'53"
6'11/km109ᵉ scratch
Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2024
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'53"
6'11/km109ᵉ scratch
Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2023
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'53"
6'11/km109ᵉ scratch
Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2021
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'53"
6'11/km109ᵉ scratch
Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2020
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'53"
6'11/km109ᵉ scratch
Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2019
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
28'11"RP
5'38/km88ᵉ scratch
Chrono net 28'11"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2018
3 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 3 km
15'24"
5'08/km33ᵉ scratch
Chrono net 15'24"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2017
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'53"
6'11/km109ᵉ scratch
Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2016
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'53"
6'11/km109ᵉ scratch
Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2015
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'53"
6'11/km109ᵉ scratch
Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2014
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'53"
6'11/km109ᵉ scratch
Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2013
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'53"
6'11/km109ᵉ scratch
Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2012
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'53"
6'11/km109ᵉ scratch
Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2011
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'53"
6'11/km109ᵉ scratch
Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2010
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'53"
6'11/km109ᵉ scratch
Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2009
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'53"
6'11/km109ᵉ scratch
Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h