MaxNIEHOFF
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
53'43"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'28"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h24'27"
↘ −7'50" depuis 2013
2026
Laufladen Endspurt HalbmarathonRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP1h37'28"
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h37'28"
Chrono net 1h37'28"Brut 1h38'54"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km LaufRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP53'43"
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
53'43"
Chrono net 53'43"Brut 1h02'33"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP3h24'27"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h24'27"
Chrono net 3h24'27"Brut 3h28'56"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Cup der Sparkasse Münsterland (60km)Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km1h26'34"
Cup der Sparkasse Münsterland (60km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km
1h26'34"
Chrono net 1h26'34"Allure 1'27/kmVitesse 41,6 km/h
2013
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h32'17"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h32'17"
Chrono net 3h32'17"Brut 3h37'49"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 km3h28'17"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h28'17"
Chrono net 3h28'17"Brut 3h29'50"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h