MaxNIEHOFF

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Courses par saison
2
2013
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'43"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'28"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h24'27"
↘ −7'50" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
3h243h32201320142015
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h37'28"RP
4'37/km309ᵉ scratch
Chrono net 1h37'28"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'43"RP
5'22/km1 212ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h24'27"RP
4'51/km1 905ᵉ scratch
Chrono net 3h24'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Cup der Sparkasse Münsterland (60km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km
1h26'34"
1'27/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h26'34"Allure 1'27/kmVitesse 41,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h32'17"
5'02/km7 328ᵉ scratch
Chrono net 3h32'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h28'17"
4'56/km1 792ᵉ scratch
Chrono net 3h28'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h