TobiasNIEHOFF

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'14"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 16 fois
1h011h07200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
40'06"
↘ −2'51" depuis 2012
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
40'0642'5720122013
2026
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'14"RP
6'07/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2025
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'14"
6'07/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2024
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'14"
6'07/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2023
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'14"
6'07/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2021
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'14"
6'07/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2020
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'14"
6'07/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2019
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h07'57"
6'48/km297ᵉ scratch
Chrono net 1h07'57"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2017
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'14"
6'07/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2016
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'14"
6'07/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2015
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'14"
6'07/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2014
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'14"
6'07/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
40'06"RP
0'57/km48ᵉ scratch
Chrono net 40'06"Allure 0'57/kmVitesse 63,1 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'14"
6'07/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
42'57"
1'01/km114ᵉ scratch
Chrono net 42'57"Allure 1'01/kmVitesse 58,9 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'14"
6'07/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2011
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'14"
6'07/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2010
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'14"
6'07/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2009
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'14"
6'07/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h