CordulaNIEHOFF

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
26'50"
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'27"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
48'2748'4320182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
26'50"RP
5'22/km38ᵉ scratch
Chrono net 26'50"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2019
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'27"RP
4'51/km24ᵉ scratch
Chrono net 48'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2018
10 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'43"
4'52/km22ᵉ scratch
Chrono net 48'43"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h