IngaNIEDERSTADT

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'18"
↘ −2'31" depuis 2016
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2h112h1320162017
Marathon-
jamais couru
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h11'18"RP
6'13/km1 491ᵉ scratch
Chrono net 2h11'18"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
2h13'49"
6'21/km1 455ᵉ scratch
Chrono net 2h13'49"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
31'28"
5'26/km190ᵉ scratch
Chrono net 31'28"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
30'21"
5'14/km113ᵉ scratch
Chrono net 30'21"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h