MarcelNIEDERASTROTH

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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'42"
Halbmarathon · 9 juin 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h58'56"
Marathon de Duisburg · 29 mai 2011 · couru 2 fois
3h584h2020112012201320142015
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h20'10"
6'10/km19 658ᵉ scratch
Chrono net 4h20'10"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h50'42"RP
5'15/km781ᵉ scratch
Chrono net 1h50'42"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h58'56"RP
5'40/km502ᵉ scratch
Chrono net 3h58'56"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h