SebastianNIEDAN

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Courses par saison
2
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'57"
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h08'19"
Marathon de Muenchen · 11 octobre 2015 · couru 2 fois
4h084h212015201620172018
2018
Sparkasse 3-Länder-Marathon
Route7 oct.· Bregenz· 42.195 km
4h21'22"
6'12/km463ᵉ scratch
Chrono net 4h21'22"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h08'19"RP
5'53/km3 201ᵉ scratch
Chrono net 4h08'19"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h02'57"RP
5'50/km540ᵉ scratch
Chrono net 2h02'57"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h