JosefNIEBERDING

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h36'01"

21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h26'12"

Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 2 fois

2019

Hamburg Marathon

Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km

3h41'13"

5'15/km2 672ᵉ scratch

Chrono net 3h41'13"Brut 3h42'59"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h

2011

Marathon de Marathon Essen

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP

3h26'12"

4'53/km282ᵉ scratch

Chrono net 3h26'12"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h

21,1 km Öffentliche Halbmarathon

Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP

1h36'01"

4'33/km121ᵉ scratch

Chrono net 1h36'01"Brut 1h36'28"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h