RaphaëlNICOLAS

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Courses par saison
1
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
22'55"
↘ −3'12" depuis 2020
Trail Du Ptit Boeuf - 5km · 25 juillet 2026 · couru 3 fois
22'5527'152020202120222023202420252026
10 km
45'23"
La Traversée Du Grand-Rieux - 10.5km · 16 avril 2023 · couru 3 fois
45'2352'11202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Trail Du Ptit Boeuf - 5km
Route25 juil.· Saint Goussaud· 5 km
22'55"RP
4'35/km16ᵉ scratch
Chrono net 22'55"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
XVI Eclair 2026
Route19 juin
2h06'10"
-184ᵉ scratch
Défi Zizim - 12km
Route24 mai· Bourganeuf· 12 km
58'45"
4'54/km9ᵉ scratch
Chrono net 58'45"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2025
Courir Pour La Santé Mentale - 10km
Route13 sept.· Saint Vaury· 10 km
52'11"
5'13/km15ᵉ scratch
Chrono net 52'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Dessines Moi - 13km
Route26 juil.· Saint Goussaud· 13 km
1h15'07"
5'47/km38ᵉ scratch
Chrono net 1h15'07"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Trail Du Ch La Valette - 10km
Route14 sept.· Saint Vaury· 10 km
50'34"
5'03/km7ᵉ scratch
Chrono net 50'34"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Dessines Moi - 12.9km
Route18 mai· Saint Goussaud· 12.9 km
1h01'51"
4'48/km6ᵉ scratch
Chrono net 1h01'51"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Cazinight - 11.8km
Route14 oct.· La Souterraine· 11.8 km
51'02"
4'19/km8ᵉ scratch
La Traversée Du Grand-Rieux - 10.5km
Route16 avr.· Saint Dizier Leyrenne· 10.5 km
45'23"RP
4'19/km8ᵉ scratch
Chrono net 45'23"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2022
Cazinight - 5km
Route15 oct.· La Souterraine· 5 km
27'15"
5'27/km14ᵉ scratch
Chrono net 27'15"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
26'07"
5'13/km5 985ᵉ scratch
Chrono net 26'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h

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10km Course solidaire du Bleuet de France
Route10 mai 2026· Paris· 10 kmJUM1755ᵉ
47'59"
31ème Semi-marathon de Troyes - 21.1 km
Route10 mai 2026· 21.1 kmné en 1975M3H1334ᵉ
1h52'21"
5km & 10Km Des Iles De Moirans - 10 Km Route
Route26 avril 2026· Moirans· 5 kmné en 1975M3M249ᵉ
51'14"
Semi de Cannes - SEMI-MARATHON
Route22 février 2026· 21.1 kmné en 1975M3H1773ᵉ
1h56'32"
LA VIZILLOISE - Course 8 kms
Routedate à préciser · 2026· 8 kmné en 1975MH83ᵉ
45'24"
CORRID'AMANDINOISE 2025 - 5 km
Route28 décembre 2025· 5 kmné en 2011MIH161ᵉ
26'49"
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux 2025 - 1-5km des lutins sans classement
Route14 décembre 2025· 5 kmné en 2017EAH139ᵉ
6'45"
Corrida De Sassenage - 34èMe éDition - Course 11 Km
Route16 novembre 2025· Sassenage· 11 kmné en 1975M3M120ᵉ
56'06"
La Ballastière Jeune - 500m
Route11 octobre 2025né en 201954ᵉ
2'43"
La Vizilloise - 9èMe éDition - Cross 8 Km
Route28 septembre 2025· Vizille· 8 kmné en 1975M3M83ᵉ
45'23"
Tour Du Lac De Paladru - 48èMe éDition - Course 14 Km
Route31 août 2025· Montferrat· 14 kmné en 1975M3M485ᵉ
1h17'16"
44ème Foulées Pantinoises - 10 Km Route
Route18 mai 2025· Pantin· 10 kmné en 1985M1M228ᵉ
45'05"
5km & 10Km Des Iles De Moirans - 10 Km Route
Route13 avril 2025· Moirans· 5 kmné en 1975M3M162ᵉ
54'35"
Asparun Pour Les Enfants En Situation De Handicap - 14èMe éDition - Course 10 Km
Route16 mars 2025· Meylan· 10 kmné en 1975M3M601ᵉ
1h06'22"
Corrida De Sassenage - 33èMe éDition - Course 5 Km
Route10 novembre 2024· Sassenage· 5 kmné en 1975M3M95ᵉ
30'53"
Paris Zoo Run - 5km - Course
Route22 septembre 2024· Paris (75)· 5 kmMIM19ᵉ
25'42"
Paris Zoo Run - 5km - Course
Route25 septembre 2022· Paris (75)· 5 kmBEM15ᵉ
28'01"
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - 52KM
Route4 juin 2022· Ambazacné en 1997SEM105ᵉ
5h59'23"
Marathon des Vins de Blaye
Route10 mai 2014· Blaye· 42.195 kmSEM79ᵉ
3h42'09"
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