LalyNICOLAS

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2016
2
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'56"
↘ −5'55" depuis 2013
Les Foulées Fretinoises - 10 km · 14 juillet 2017 · couru 5 fois
38'5651'3820132014201520162017
Semi
1h27'16"
↘ −14'45" depuis 2011
Semi-Marathon de Phalempin · 16 juin 2019 · couru 3 fois
1h271h4220112013201520172019
Marathon-
jamais couru
2019
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h27'16"RP
4'08/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 2741
Top 4 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 704
Top 7 %
Genre · H
98ᵉ / 1970
Top 5 %
Chrono net 1h27'16"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2017
La Landasienne d'Octobre Rose - 10 km
Route15 oct.· Landas· 10 km
51'38"
5'10/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 756
Top 35 %
Catégorie · SEM
110ᵉ / 195
Top 56 %
Genre · H
239ᵉ / 445
Top 54 %
Chrono net 51'38"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
38'56"RP
3'54/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 990
Top 12 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 357
Top 19 %
Genre · H
109ᵉ / 758
Top 14 %
Chrono net 38'56"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2015
La Landasienne d'Octobre Rose - 10 km
Route18 oct.· Landas· 10 km
45'00"
4'30/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 514
Top 15 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 144
Top 26 %
Genre · H
77ᵉ / 317
Top 24 %
Chrono net 45'00"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2014
La Transbaie
Route22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h07'07"
7'29/km3 551ᵉ scratch
Scratch
3551ᵉ / 6033
Top 59 %
Catégorie · SEM
1230ᵉ / 1636
Top 75 %
Genre · H
3112ᵉ / 4519
Top 69 %
Chrono net 2h07'07"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2013
La Seclinoise - 10 km
Route21 avr.· Seclin· 10 km
43'22"
4'20/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 179
Top 31 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 65
Top 38 %
Genre · H
52ᵉ / 137
Top 38 %
Chrono net 43'22"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
La Nocturne Lille Métropole
Route13 avr.· Tourcoing· 10 km
44'51"
4'29/km452ᵉ scratch
Scratch
452ᵉ / 2654
Top 17 %
Catégorie · SEM
262ᵉ / 1082
Top 24 %
Genre · H
428ᵉ / 1910
Top 22 %
Chrono net 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2012
Semi-Marathon de Phalempin
Route24 juin· Phalempin· 21.1 km
1h39'51"
4'44/km779ᵉ scratch
Scratch
779ᵉ / 2624
Top 30 %
Catégorie · SEM
316ᵉ / 739
Top 43 %
Genre · H
745ᵉ / 2135
Top 35 %
Chrono net 1h39'51"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2011
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
1h42'01"
4'50/km768ᵉ scratch
Scratch
768ᵉ / 2387
Top 32 %
Catégorie · SEM
314ᵉ / 684
Top 46 %
Genre · H
741ᵉ / 1944
Top 38 %
Chrono net 1h42'01"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h