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ThiloNICKOLAUS

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Courses par saison

1
2022
2
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'50"
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
46'5047'522022202320242025
Semi
1h41'30"
↘ −1'40" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h411h492023202420252026
Marathon
3h55'35"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
3h554h1620242025
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
46'50"RP
4'41/km1 693ᵉ scratch
Chrono net 46'50"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
47'52"
4'47/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 47'52"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
46'55"
4'42/km979ᵉ scratch
Chrono net 46'55"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h