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HolgerNICKOLAUS

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h57'40"
↘ −4'53" depuis 2009
All 2002 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
2h573h1020092011201320152017201920212023
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h10'14"
4'31/km1 482ᵉ scratch
Chrono net 3h10'14"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Deutsche Meisterschaften
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h09'16"
4'29/km342ᵉ scratch
Chrono net 3h09'16"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h09'16"
4'29/km1 381ᵉ scratch
Chrono net 3h09'16"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
All 2002
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h57'40"RP
4'13/km176ᵉ scratch
Chrono net 2h57'40"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h02'33"
4'20/km1 305ᵉ scratch
Chrono net 3h02'33"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h