Jean-raphaëlNICAISE

né en 1971
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Chiffres clés
7 courses
2007 à 2025
5h17'04"
RP Marathon
1h52'48"
RP Semi
10 km
plus long trail · 450 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2007
2008
1
2009
1
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses1 trail1 triathlon
2025
Roc’N Trail Verdon | Trail des Blaches
Trail21 sept.· Castellane· 10 km· 450 D+Cote 34
1h28'40"
8'52/km53ᵉ scratch
Triathlon de la Madeleine - Distance S - 1200 Individuel
Triathlon23 août· Saint-françois-longchamp
4h10'04"
206ᵉ scratch
Natation
25'15"
10%
Vélo
2h55'13"
70%
CAP
42'55"
17%
Transitions
T2
6'41"
2024
La Marseillaise des Femmes - 44.///GRET'ASSO///9
Route26 mai· Marseille
37'32"
-
Chrono net 37'32"
2012
Semi Marathon International De Reims A Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Reims· 21.1 km
1h56'46"
5'32/km1 815ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International Du Reims A Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route17 oct.· Reims· 21.1 km
1h52'48"RP
5'21/km1 669ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon
Route18 oct.· Reims· 21.1 km
1h58'49"
5'38/km2 060ᵉ scratch
2007
Marathon De La Liberte - Marathon
Route10 juin· Caen· 42.195 km
5h17'04"RP
7'31/km1 340ᵉ scratch