JérômeNGUYEN

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Chiffres clés
18 courses
2018 à 2026
3h30'53"
RP Marathon
1h57'19"
RP Semi
50'48"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2018
4
2019
2
2020
1
2021
3
2022
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail des Balcons de la Seine | Trail de la roche Guyon (sam)
Trail23 mai· 10 km· 300 D+Cote 36
1h23'34"
8'21/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 27
Top 63 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
12ᵉ / 16
Top 75 %
Chrono net 1h23'34"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2025
Course De L'espoir De Cergy-Pontoise - Course de l'Espoir de Cergy-Pontoise 10 km chrono
Route27 sept.· 10 km
59'02"
5'54/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 293
Top 59 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 15
Top 60 %
Genre · H
130ᵉ / 173
Top 75 %
Chrono net 59'02"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Triathlon de Deauville - Découverte - Département du Calvados
Triathlon20 juin· Deauville· XS (Découverte)
1h58'34"
1 106ᵉ scratch
Scratch
1106ᵉ / 1830
Top 60 %
Chrono net 1h58'34"
2024
Urban Trail De Cergy-Pontoise - 11 km
Route2 juin· Cergy· 11 km
1h04'29"
5'52/km119ᵉ scratch
Chrono net 1h04'29"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Course Du Muguet 2024 - 10 Km Route
Route1 mai· 10 km
1h00'09"
6'01/km790ᵉ scratch
Scratch
790ᵉ / 1092
Top 72 %
Catégorie · M4H
48ᵉ / 58
Top 83 %
Genre · H
584ᵉ / 682
Top 86 %
Chrono net 1h00'09"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées Magnytoises - 10 km
Route24 mars· Magny En Vexin· 10 km
54'39"
5'28/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 146
Top 67 %
Catégorie · M4H
10ᵉ / 14
Top 71 %
Genre · H
82ᵉ / 105
Top 78 %
Chrono net 54'39"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Tour De Houilles - 10 Km Route
Route15 mai· Houilles· 10 km
57'35"
5'46/km548ᵉ scratch
Catégorie · M3M
43ᵉ / 48
Top 90 %
Chrono net 57'35"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
50'48"RP
5'05/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 482
Top 42 %
Catégorie · M3H
23ᵉ / 46
Top 50 %
Genre · H
176ᵉ / 328
Top 54 %
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Triathlon de Deauville - DECOUVERTE
Triathlondate à préciser· XS (Découverte)
1h58'32"
996ᵉ scratch
Scratch
996ᵉ / 1636
Top 61 %
Chrono net 1h58'32"
2021
Vailhau Trail | La Vailhauquoise
Trail2 juil.· 7 km· 150 D+Cote 34
50'28"
7'13/km111ᵉ scratch
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
23'46"RP
4'45/km3 994ᵉ scratch
Chrono net 23'46"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Vailhau Trail | La Vailhauquoise
Trail2 févr.· 7 km· 150 D+Cote 35
48'45"
6'58/km152ᵉ scratch
2019
Chocotrail d'Hardricourt | Trail court
Trail8 déc.· 24 km· 480 D+Cote 40
2h46'06"
6'55/km440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 619
Top 71 %
Chrono net 2h46'06"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· Valence· 42.195 km
3h30'53"RP
5'00/km7 229ᵉ scratch
Trail De L'enfer Des Buttes - trail 13 km
Trail2 nov.· Marines· 13 km
1h37'27"
7'30/km211ᵉ scratch
La Senlis'Oise - 21 km
Route7 avr.· Senlis· 21 km
1h57'19"RP
5'35/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 174
Top 64 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 34
Top 74 %
Genre · H
93ᵉ / 123
Top 76 %
Chrono net 1h57'19"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2018
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Cergy· 10 km
56'57"
5'42/km757ᵉ scratch
Scratch
757ᵉ / 1175
Top 64 %
Catégorie · V1M
186ᵉ / 220
Top 85 %
Genre · H
581ᵉ / 714
Top 81 %
Chrono net 56'57"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h36'05"
6'33/km27 248ᵉ scratch
Scratch
27248ᵉ / 42091
Top 65 %
Catégorie · M
22442ᵉ / 31954
Top 70 %
Genre · H
22442ᵉ / 31954
Top 70 %
Chrono net 4h36'05"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h

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Les 10 Bornes Huisselloises - Course Nature - 10km
Route10 mai 2026· Huisseau-sur-Cosson (41)· 10 kmM0M115ᵉ
59'53"
Course Du Muguet 2026 - 5km
Route1 mai 2026· Pontoise· 5 kmné en 1969M4M207ᵉ
28'53"
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Semi Marathon
Route26 avril 2026· Cheverny (41)· 21.1 kmM0M943ᵉ
2h03'46"
Les Foulees Controises - 10 Km Route
Route6 avril 2026· Contres· 10 kmné en 1990M0M290ᵉ
54'36"
Trail de la Forêt de Russy - Le Sentier des Relles - 8km
Trail12 octobre 2025· Saint-Gervais-la-Forêt (41)· 8 kmM0M209ᵉ
44'51"
Course Du Muguet 2025 - 10 Km Route
Route1 mai 2025· Pontoise· 10 kmné en 1969M4M926ᵉ
1h08'07"
ACE Rochester Turkey Trot 5K 2024 - 5K Timed
Route28 novembre 2024· RochesterM30-34103ᵉ
24'46"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2019· Marseille· 20 kmné en 1985SEM841ᵉ
1h31'56"
20 km de Paris
Route13 octobre 2019· 20 kmSEM1559ᵉ
1h29'24"
10 km Adidas Paris
Route9 juin 2019· 10 kmSEM1851ᵉ
42'40"
Marathon de Paris
Route14 avril 2019· 42.195 kmSEM8102ᵉ
3h31'35"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route10 mars 2019· Paris· 21.0975 kmné en 1985SEM2083ᵉ
1h35'42"
Tour Des Etangs - trail des etangs 15 km
Trail13 janvier 2019· Cergy· 15 kmné en 1969V2M221ᵉ
1h34'39"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route18 novembre 2018· Boulogne Billancourt· 21.0975 kmné en 1985SEM1628ᵉ
1h35'14"
20 km de Paris
Route14 octobre 2018· 20 kmSEM5401ᵉ
1h40'05"
Fitbit Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2018· Paris· 42.195 kmné en 1985SEM4963ᵉ
1h41'36"
Les Foulées De Vincennes - 10 km loisirs
Route4 février 2018· Vincennes· 10 kmné en 1985SEM2251ᵉ
58'53"
10 Km L'equipe - 10 Km Route
Route14 juin 2015· Paris· 10 kmné en 1976SEM5130ᵉ
48'06"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 octobre 2014· Paris· 10 kmné en 1990SEM3954ᵉ
53'23"
Marathon de Paris
Route15 avril 2012· Paris 16· 42.195 kmSEM11352ᵉ
4h04'16"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· Paris· 21.0975 kmné en 1985SEM4912ᵉ
1h48'24"
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 septembre 2011· Paris· 16 kmné en 1977SEM13145ᵉ
1h36'19"
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin 2011· Paris· 10 kmné en 1985SEM691ᵉ
44'50"
Senartaise - 10 Km Route
Route1 mai 2011· Combs La Ville· 10 kmné en 1971V1M526ᵉ
51'12"
20 km de Paris
Route10 octobre 2010· Paris· 20 kmSEM11367ᵉ
1h52'41"
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