FridaNGUYEN

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Courses par saison
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'45"
↘ −1'27" depuis 2024
Cursa dels Nassos - 10 km · 31 décembre 2025 · couru 3 fois
52'4554'2920242025
Semi
1h56'20"
AVIRUN - Semi Marathon Andros Sport · date à préciser · 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h29'25"
EDP Maratona de Lisboa · 25 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
AVIRUN - Semi Marathon Andros Sport
Routedate à préciser· 21.1 km
1h56'20"RP
5'31/km922ᵉ scratch
Scratch
922ᵉ / 2263
Top 41 %
Chrono net 1h56'20"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Cursa dels Nassos - 10 km
Route31 déc.· Barcelone· 10 km
52'45"RP
5'17/km5 258ᵉ scratch
Scratch
5258ᵉ / 10855
Top 48 %
Catégorie · M0F
117ᵉ / 440
Top 27 %
Genre · F
920ᵉ / 3747
Top 25 %
Chrono net 52'45"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
10km McDo Deauville
Route15 nov.· Deauville· 10 km
54'29"
5'27/km1 408ᵉ scratch
Scratch
1408ᵉ / 3293
Top 43 %
Catégorie · M0F
54ᵉ / 216
Top 25 %
Genre · F
399ᵉ / 1699
Top 23 %
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h29'25"RP
6'23/km6 156ᵉ scratch
Chrono net 4h29'25"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2024
Cursa dels Nassos - 10 km
Route31 déc.· Barcelone· 10 km
54'12"
5'25/km5 409ᵉ scratch
Scratch
5409ᵉ / 9773
Top 55 %
Catégorie · F
1068ᵉ / 3380
Top 32 %
Genre · F
1068ᵉ / 3380
Top 32 %
Chrono net 54'12"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h56'39"
5'50/km16 370ᵉ scratch
Scratch
16370ᵉ / 26461
Top 62 %
Catégorie · M0F
499ᵉ / 1148
Top 43 %
Genre · F
4249ᵉ / 9915
Top 43 %
Chrono net 1h56'39"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Allure par km
51015moy. 5'505'44020 km