FloraNGUYEN

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Courses par saison
3
2018
5
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
4
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'42"
La Nocturne De Marseille 2024 - 5 kms · 24 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'21"
↘ −3'33" depuis 2018
Running 10 · 24 mars 2019 · couru 3 fois
58'211h0820182019
Semi
1h53'18"
La Cabro D'or - 1/2 Marathon · 17 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Course Des Embruns - COURSE DES EMBRUNS
Route14 juin· Sausset Les Pins
1h06'12"
-609ᵉ scratch
Chrono net 1h06'12"
2025
Course Des Embruns - COURSE DES EMBRUNS
Route8 juin· Sausset Les Pins
1h00'27"
-345ᵉ scratch
Chrono net 1h00'27"
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h59'16"
5'58/km10 262ᵉ scratch
Scratch
10262ᵉ / 19609
Top 52 %
Chrono net 1h59'16"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Carro-Carry - ?
Route29 sept.· Carry Le Rouet
1h16'03"
-1 001ᵉ scratch
Chrono net 1h16'03"
Course Des Embruns - 11.2 kms
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km
1h00'22"
5'23/km363ᵉ scratch
Chrono net 1h00'22"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
La Nocturne De Marseille 2024 - 5 kms
Route24 mai· Marseille· 5 km
24'42"RP
4'56/km226ᵉ scratch
Chrono net 24'42"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Carro-Carry - 14.3 kms
Route24 sept.· Carry Le Rouet· 14.3 km
1h20'06"
5'36/km1 045ᵉ scratch
2022
Course Des Embruns - 11.2 kms
Route12 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km
1h00'26"
5'24/km316ᵉ scratch
2021
La Cabro D'or - 1/2 Marathon
Route17 oct.· Cabries· 21.0975 km
1h53'18"RP
5'22/km133ᵉ scratch
Chrono net 1h53'18"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2019
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis· 20 km
2h26'14"
7'19/km15 567ᵉ scratch
Scratch
15567ᵉ / 18206
Top 86 %
Chrono net 2h26'14"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14.4 km
1h27'06"
6'03/km1 326ᵉ scratch
Scratch
1326ᵉ / 1832
Top 72 %
Catégorie · SEF
110ᵉ / 202
Top 54 %
Genre · F
306ᵉ / 587
Top 52 %
Chrono net 1h27'06"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Course des Embruns
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km
1h11'38"
6'24/km884ᵉ scratch
Scratch
884ᵉ / 1097
Top 81 %
Catégorie · SEF
85ᵉ / 116
Top 73 %
Genre · F
266ᵉ / 409
Top 65 %
Chrono net 1h11'38"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
La Calanquaise - 7.3 km
Route12 mai· Carry Le Rouet· 7.3 km
54'21"
7'27/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 133
Top 62 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 26
Top 46 %
Genre · F
36ᵉ / 70
Top 51 %
Chrono net 54'21"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Running 10
Route24 mars· Marseille· 10 km
58'21"RP
5'50/km2 469ᵉ scratch
Scratch
2469ᵉ / 5370
Top 46 %
Catégorie · SEF
406ᵉ / 1346
Top 30 %
Genre · F
687ᵉ / 2548
Top 27 %
Chrono net 58'21"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
2h22'54"
7'09/km16 980ᵉ scratch
Scratch
16980ᵉ / 18783
Top 90 %
Catégorie · F
5054ᵉ / 6008
Top 84 %
Genre · F
5054ᵉ / 6008
Top 84 %
Chrono net 2h22'54"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Course Des Etangs - 10 kms non officiel
Route2 sept.· Marignane· 10 km
1h08'06"
6'49/km353ᵉ scratch
10 km de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 10 km
1h01'54"
6'11/km3 395ᵉ scratch
Scratch
3395ᵉ / 5470
Top 62 %
Catégorie · SEF
696ᵉ / 1492
Top 47 %
Genre · F
1213ᵉ / 2708
Top 45 %
Chrono net 1h01'54"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h

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Course De L'espace - 10km
Route19 octobre 2025· Toulouse· 10 kmnée en 1976M3F128ᵉ
59'03"
Decath Night 2025 - 16 kms
Route8 mars 2025· Le Sequestre· 16 kmnée en 1976M2F125ᵉ
1h48'38"
La Balade De La Saune - 10 km
Route13 octobre 2024· Quint Fonsegrives· 10 kmnée en 1976M2F103ᵉ
54'53"
La Balade De La Saune - 7 KM
Route9 octobre 2022· Quint Fonsegrives· 7 kmnée en 1976M2F98ᵉ
46'23"
Martigues-Carro - 13 kms
Route25 mai 2019· Martigues· 13 kmnée en 1984SEF659ᵉ
1h21'06"
20° éDition De La Course Des Embruns - 11.200 kms
Route10 juin 2018· Sausset Les Pins· 11.2 kmnée en 1984SEF1029ᵉ
1h14'20"
Martigues-Carro - 13 kms
Route26 mai 2018· Martigues· 13 kmnée en 1984SEF707ᵉ
1h28'38"
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