PhongNGUYEN

né en 1958
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Chiffres clés
27 courses
2016 à 2026
4h24'00"
RP Marathon
27'52"
RP Semi
12h03'57"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
3
2021
3
2022
2
2023
8
2024
5
2025
4
2026
20264 courses3 route1 triathlon
2026
The Navy's 39th Bay Bridge Run/Walk - 4 Miler
Route17 mai· Coronado
1h03'03"
-2 670ᵉ scratch
Ironman Texas 2026
Triathlon18 avr.· XL (Ironman)
15h27'19"
2 025ᵉ scratch
Natation
1h48'52"
12% · 1 907ᵉ
Vélo
6h48'48"
44% · 1 838ᵉ
CAP
6h26'27"
42% · 2 096ᵉ
Transitions
T1
9'32"
T2
13'40"
2026 Pats Run Flow - 4.2 Participants
Route11 avr.· Tempe
1h35'32"
-1 617ᵉ scratch
22nd Annual Pat's Run - 4.2 Mile Run/Walk (In-Person)
Route11 avr.· Tempe
34'38"
-839ᵉ scratch
2025
Thrive San Diego Half Marathon & 5K - 5K
Route1 nov.· San Diego· 21.1 km
30'17"
1'26/km98ᵉ scratch
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h59'23"
5'40/km5 214ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1777ᵉ / 3255
Top 55 %
Genre · H
3716ᵉ / 7267
Top 51 %
Chrono net 1h59'23"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
LA Kings 5K Run Walk - 5K
Route13 sept.· Redondo Beach
44'15"
-693ᵉ scratch
Ironman 70.3 Texas 2025
Triathlon6 avr.· L (Half)
6h38'38"
1 250ᵉ scratch
Vélo
3h39'23"
55% · 1 062ᵉ
CAP
2h48'49"
42% · 1 305ᵉ
Transitions
T2
10'25"
2025 Hot Chocolate Run - San Diego - 15K
Route9 mars· San Diego
1h37'32"
-565ᵉ scratch
2024
1.5 MI PT TEST 12/3 - 1.5 Mile PAT
Route3 déc.· Memphis
10'46"
-22ᵉ scratch
1.5 MI PT 126 11.8.24 - 1.5 Mile PAT
Route8 nov.· Memphis
12'12"
-30ᵉ scratch
Thrive San Diego Half Marathon & 5K - 5K
Route2 nov.· San Diego· 21.1 km
27'52"RP
1'19/km106ᵉ scratch
Lateral1.5 MI PT 126b PT1 09/24/2024 - 1.5 Mile PAT
Route24 sept.· Memphis
13'52"
-25ᵉ scratch
Scripps Ranch Old Pros 10K
Route4 juil.· San Diego
1h00'15"
-678ᵉ scratch
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 10K
Route27 mai· Laguna Hills· 21.1 km
1h32'40"
4'24/km633ᵉ scratch
Ironman 70.3 Texas 2024
Triathlon7 avr.· L (Half)
7h01'44"
1 385ᵉ scratch
Natation
49'55"
12% · 1 425ᵉ
Vélo
3h03'49"
44% · 1 056ᵉ
CAP
2h57'17"
42% · 1 521ᵉ
Transitions
T1
4'57"
T2
5'47"
Ultra Trail D'angkor (Cam) - 32 km
Route27 janv.· Angkor· 32 km
4h57'06"
9'17/km91ᵉ scratch
2023
Ironman 70.3 Phu Quoc 2023
Triathlon19 nov.· L (Half)
7h26'13"
478ᵉ scratch
Vélo
3h27'11"
55% · 492ᵉ
CAP
2h41'14"
43% · 417ᵉ
Transitions
T2
7'50"
Ironman Texas 2023
Triathlon22 avr.· XL (Ironman)
15h30'05"
1 589ᵉ scratch
Natation
1h40'27"
11% · 1 710ᵉ
Vélo
6h23'50"
41% · 1 136ᵉ
CAP
7h05'40"
46% · 1 787ᵉ
Transitions
T1
8'29"
T2
11'39"
2022
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
12h05'33"
17'12/km48 863ᵉ scratch
Chrono net 12h05'33"Allure 17'12/kmVitesse 3,5 km/h
Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
12h05'33"
17'12/km4 122ᵉ scratch
Chrono net 12h05'33"Allure 17'12/kmVitesse 3,5 km/h
Ironman Texas 2022
Triathlon23 avr.· XL (Ironman)
14h57'07"
1 190ᵉ scratch
Natation
1h40'57"
12% · 1 544ᵉ
Vélo
6h29'29"
44% · 788ᵉ
CAP
6h26'04"
44% · 1 486ᵉ
2021
Ironman Arizona 2021
Triathlon21 nov.· XL (Ironman)
15h55'18"
1 753ᵉ scratch
Natation
1h49'46"
11% · 2 047ᵉ
Vélo
7h04'37"
44% · 1 453ᵉ
CAP
6h39'33"
42% · 1 822ᵉ
Transitions
T1
12'50"
T2
8'33"
Ironman Texas 2021
Triathlon9 oct.· XL (Ironman)
15h13'51"
504ᵉ scratch
Natation
1h36'02"
11% · 459ᵉ
Vélo
6h27'50"
42% · 378ᵉ
CAP
6h53'55"
45% · 633ᵉ
Transitions
T1
8'26"
T2
7'38"
Ironman Tulsa 2021
Triathlon23 mai· XL (Ironman)
14h47'33"
1 251ᵉ scratch
Natation
1h36'54"
11% · 1 512ᵉ
Vélo
6h48'53"
46% · 1 055ᵉ
CAP
6h04'48"
41% · 1 393ᵉ
Transitions
T1
6'54"
T2
10'05"
2017
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42.195 km
4h24'00"RP
6'15/km22 763ᵉ scratch
Scratch
22763ᵉ / 50641
Top 45 %
Catégorie · V2M
2683ᵉ / 5816
Top 46 %
Genre · H
15933ᵉ / 29585
Top 54 %
Chrono net 4h24'00"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Ironman Texas 2016
Triathlon14 mai· XL (Ironman)
12h03'57"
1 183ᵉ scratch
Natation
1h29'40"
13% · 1 259ᵉ
Vélo
4h58'53"
42% · 1 076ᵉ
CAP
5h23'35"
45% · 1 379ᵉ

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2026 Frederick Running Festival - Half Marathon
Route2 mai 2026· FrederickM20-241251ᵉ
2h05'48"
Natura Cap Eckwersheim - 10 km
Route1 novembre 2025· Eckwersheim· 10 kmM2M36ᵉ
50'24"
Spinx Run Fest - 5K
Route25 octobre 2025· GreenvilleM30-34455ᵉ
40'41"
Semi de Carlsbad
Route19 janvier 2025· CarlsbadM55-592713ᵉ
2h38'11"
Ultra Trail D'angkor (Cam) - 32 km
Route27 janvier 2024· Angkorné en 1958M6M91ᵉ
4h57'06"
26ème Corrida De Noël - Semi marathon
Route11 décembre 2022· Illkirch Graffenstadenné en 1978M2M558ᵉ
2h11'32"
26ème Corrida De Noël - Semi marathon
Route11 décembre 2022· Illkirch Graffenstadenné en 1978M2M558ᵉ
2h11'32"
Marathon de Chicago
Route7 octobre 2018· Chicago· 42.195 kmSEM7895ᵉ
3h38'51"
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2013· Lyonné en 1976SEM4386ᵉ
2h05'48"
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2011· Lyonné en 1976SEM3739ᵉ
2h10'23"
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