Van-kimNGO

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'59"
10 km Lauf · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'50"
↘ −5'33" depuis 2024
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h511h5720242025
Marathon
4h53'02"
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
4h53'02"RP
6'57/km4 360ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'50"RP
5'18/km2 476ᵉ scratch
Chrono net 1h51'50"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h57'23"
5'34/km2 738ᵉ scratch
Chrono net 1h57'23"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h03'59"RP
6'24/km947ᵉ scratch
Chrono net 1h03'59"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h