FlavieNGANGA

née en 1984
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Chiffres clés
10 courses
2023 à 2026
23'41"
RP 5 km
13 km
plus long trail · 300 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2023
2
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
La Pisciacaise - 5km
Route12 avr.· 5 km
25'03"
5'01/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 438
Top 25 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · F
22ᵉ / 238
Top 9 %
Chrono net 25'03"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Les Berges de Conflans - 5km
Route6 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 5 km
24'30"
4'54/km243ᵉ scratch
Catégorie · M1F
4ᵉ / 14
Top 29 %
Chrono net 24'30"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
20 Bornes D'andresy - 5 Km
Route30 nov.· Andresy· 5 km
25'24"
5'05/km102ᵉ scratch
Trail de l'Hautil
Trail15 juin· 13 km· 300 D+Cote 39
1h15'10"
5'47/km109ᵉ scratch
FOULEE VILLENNOISE - 5 KM
Route18 mai· 5 km
24'34"
4'55/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 96
Top 45 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · F
15ᵉ / 49
Top 31 %
Chrono net 24'34"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
LA PISCIACAISE - 5 KM
Route30 mars· 5 km
26'17"
5'15/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 375
Top 25 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 23
Top 9 %
Genre · F
15ᵉ / 211
Top 7 %
Chrono net 26'17"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
6 km de Carrières-sous-Poissy
Trail9 mars· Carrieres Sous Poissy· 6 km
31'32"
5'15/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 183
Top 31 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 21
Top 5 %
Genre · F
9ᵉ / 90
Top 10 %
Chrono net 31'32"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Les Berges de Conflans - 5km
Route7 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 5 kmRP
23'41"
4'44/km260ᵉ scratch
Catégorie · M1F
2ᵉ / 24
Top 8 %
Chrono net 23'41"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Foulée Villenoise - ADULTE 5KM
Route26 mai· 5 km
27'20"
5'28/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 110
Top 45 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · F
9ᵉ / 50
Top 18 %
Chrono net 27'20"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2023
20 Bornes D'andresy - 5 Km
Route26 nov.· Andresy· 5 km
25'36"
5'07/km57ᵉ scratch