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AlainNGANGA

né(e) en 1968
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Courses par saison

2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'44"
↘ −2'36" depuis 2012
10 km d'Arles · 30 octobre 2016 · couru 8 fois
41'4445'302012201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h30'01"
Marathon Arles Les Alpilles · 29 avril 2012 · couru 5 fois
3h303h5020122013201420152016
2016
Marathon Arles Les Alpilles
Route24 avr.· Arles· 42,2 km
3h50'33"
5'28/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 136
Top 31 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 41
Top 37 %
Genre · H
40ᵉ / 107
Top 37 %
Chrono net 3h50'33"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Le Marathon Nature De Provence Arles Les Alpilles : Marathon/relais/semi : - Marathon
Route26 avr.· Arles· 42,2 km
3h41'25"
5'15/km37ᵉ scratch
2014
Marathon Arles Les Alpilles
Route27 avr.· Arles· 42,2 km
3h35'53"
5'07/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 292
Top 20 %
Catégorie · VEM
31ᵉ / 164
Top 19 %
Genre · H
57ᵉ / 258
Top 22 %
Chrono net 3h35'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Marathon Arles Les Alpilles
Route28 avr.· Arles· 42,2 km
3h38'13"
5'10/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 237
Top 20 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 91
Top 26 %
Genre · H
46ᵉ / 210
Top 22 %
Chrono net 3h38'13"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2012
Marathon Arles Les Alpilles
Route29 avr.· Arles· 42,2 km
3h30'01"RP
4'59/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 363
Top 16 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 96
Top 22 %
Genre · H
56ᵉ / 293
Top 19 %
Chrono net 3h30'01"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h