AlainNGANGA

né(e) en 1968
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Chiffres clés
16 courses
2012 à 2023
3h30'01"
RP Marathon
41'44"
RP 10 km
30 km
plus long trail · 1 200 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
2
2013
2
2014
2015
3
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
20232 courses2 trail
2023
Le Tour de Cabrenc
Trail30 juil.· Serralongue· 16 km· 1 050 D+Cote 44
2h45'01"
10'19/km33ᵉ scratch
Trail de Glanum
Trail26 févr.· 29 km· 1 300 D+Cote 42
3h47'50"
7'51/km153ᵉ scratch
2022
Les 10 Km D'arles - 10 kms
Route30 oct.· Arles· 10 km
45'02"
4'30/km126ᵉ scratch
2019
10 km d'Arles
Route27 oct.· Arles· 10.1 km
43'45"
4'20/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 784
Top 13 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 101
Top 14 %
Genre · H
102ᵉ / 529
Top 19 %
Chrono net 43'45"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
TRAIL DE ST DIDIER "Jacques Silvain" | Trail
Trail6 oct.· Saint Didier· 29 km· 1 100 D+Cote 43
3h55'30"
8'07/km114ᵉ scratch
2018
10 km d'Arles
Route28 oct.· Arles· 10.1 km
44'27"
4'24/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 791
Top 14 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 107
Top 13 %
Genre · H
108ᵉ / 537
Top 20 %
Chrono net 44'27"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2017
Trail de Glanum - 26 km
Trail26 févr.· St Remy De Provence· 30 km· 1 200 D+Cote 50
3h24'40"
6'49/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 281
Top 32 %
Catégorie · M
42ᵉ / 142
Top 30 %
Genre · H
88ᵉ / 239
Top 37 %
Chrono net 3h24'40"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2016
10 km d'Arles
Route30 oct.· Arles· 10.1 kmRP
41'44"
4'08/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 1025
Top 9 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 209
Top 15 %
Genre · H
93ᵉ / 703
Top 13 %
Chrono net 41'44"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
10 Km De La Terre D Argence - 10km nature
Trail7 août· Fourques· 10 km
43'36"
4'22/km29ᵉ scratch
Marathon Arles Les Alpilles
Route24 avr.· Arles· 42.195 km
3h50'33"
5'28/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 136
Top 31 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 41
Top 37 %
Genre · H
40ᵉ / 107
Top 37 %
Chrono net 3h50'33"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2014
Marathon Arles Les Alpilles
Route27 avr.· Arles· 42.195 km
3h35'53"
5'07/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 292
Top 20 %
Catégorie · VEM
31ᵉ / 164
Top 19 %
Genre · H
57ᵉ / 258
Top 22 %
Chrono net 3h35'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Trail de Glanum - 26 km
Trail23 févr.· Saint Remy De Provence· 26 km
2h59'51"
6'55/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 289
Top 41 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 102
Top 51 %
Genre · H
110ᵉ / 231
Top 48 %
Chrono net 2h59'51"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2013
10 km d'Arles
Route27 oct.· Arles· 10 km
45'01"
4'30/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 836
Top 18 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 185
Top 25 %
Genre · H
142ᵉ / 629
Top 23 %
Chrono net 45'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon Arles Les Alpilles
Route28 avr.· Arles· 42.195 km
3h38'13"
5'10/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 237
Top 20 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 91
Top 26 %
Genre · H
46ᵉ / 210
Top 22 %
Chrono net 3h38'13"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2012
10 km d'Arles
Route28 oct.· Arles· 10 km
44'20"
4'26/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 632
Top 19 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 139
Top 27 %
Genre · H
117ᵉ / 484
Top 24 %
Chrono net 44'20"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon Arles Les Alpilles
Route29 avr.· Arles· 42.195 kmRP
3h30'01"
4'59/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 363
Top 16 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 96
Top 22 %
Genre · H
56ᵉ / 293
Top 19 %
Chrono net 3h30'01"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h