EmmanuelleNGANFINA
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonBike & RunVélo
42013
52014
42015
42016
52017
92018
62019
42020
32021
92022
32023
22024
52025
12026
20261 course1 route
2026
La petite barjoRoute20 juin· La Hague· 15 km1h43'23"
La petite barjo
Route20 juin· La Hague· 15 km
1h43'23"
Scratch
39ᵉ / 285
Top 14 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 19
Top 5 %
Genre · F
5ᵉ / 171
Top 3 %
Chrono net 1h43'23"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2025
Vitrai sous L'Aigle - Championnat de Normandie CLM Individuel - Femmes
Vélo9 juin
8ᵉ
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Triathlon XS Découverte Individuel (13,380 km) - 24 Mai 2025Triathlon24 mai· Villiers sur loir· XS (Découverte)42'27"
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Triathlon XS Découverte Individuel (13,380 km) - 24 Mai 2025
Triathlon24 mai· Villiers sur loir· XS (Découverte)
42'27"
Natation
7'08"
Vélo
20'49"
CAP
10'43"
Transitions
T1
1'33"
T2
2'16"
Rock n Trail - Classement SOLOTrail26 avr.· Muneville le bingard18h54'26"
Rock n Trail - Classement SOLO
Trail26 avr.· Muneville le bingard
18h54'26"
Scratch
56ᵉ / 72
Top 78 %
Chrono net 18h54'26"
Trail des Collines Normandes | Les Foulées Verte en DruanceTrail5 avr.· 13 km· 230 D+Cote 471h11'48"
Trail des Collines Normandes | Les Foulées Verte en Druance
Trail5 avr.· 13 km· 230 D+Cote 47
1h11'48"
Scratch
7ᵉ / 139
Top 5 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · F
2ᵉ / 75
Top 3 %
Duathlon de Caen 2025 - Duathlon S CLM par équipeDuathlon9 mars· Caen1h10'27"
Duathlon de Caen 2025 - Duathlon S CLM par équipe
Duathlon9 mars· Caen
1h10'27"
Scratch
120ᵉ / 256
Top 47 %
Chrono net 1h10'27"
2024
Championnats de France Masters Contre la Montre - FEMMESRoute23 août45'39"
Championnats de France Masters Contre la Montre - FEMMES
Route23 août
45'39"
Scratch
28ᵉ / 33
Top 85 %
Catégorie · MF3
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
28ᵉ / 33
Top 85 %
Chrono net 45'39"
La TricoloreRoute22 juin4h07'46"
La Tricolore
Route22 juin
4h07'46"
Scratch
489ᵉ / 524
Top 93 %
Catégorie · F3
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
19ᵉ / 22
Top 86 %
Chrono net 4h07'46"
2023
Triathlon de Caen - Triathlon XS en individuelTriathlon10 sept.· Caen43'38"
Triathlon de Caen - Triathlon XS en individuel
Triathlon10 sept.· Caen
43'38"
Scratch
32ᵉ / 214
Top 15 %
Chrono net 43'38"
10 Km Du Nord Cotentin - 10 Km RouteRoute16 avr.· Querqueville· 10 kmRP37'35"
10 Km Du Nord Cotentin - 10 Km Route
Route16 avr.· Querqueville· 10 kmRP
37'35"
Scratch
80ᵉ / 227
Top 35 %
Catégorie · M0F
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · F
6ᵉ / 61
Top 10 %
Chrono net 37'35"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
Duathlon de Caen 2023 - Course 2 Sélectif FemmesDuathlondate à préciser1h12'37"
Duathlon de Caen 2023 - Course 2 Sélectif Femmes
Duathlondate à préciser
1h12'37"
Scratch
30ᵉ / 136
Top 22 %
Chrono net 1h12'37"
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10kmRoute31 déc.· 10 km38'01"
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km
Route31 déc.· 10 km
38'01"
Scratch
531ᵉ / 4772
Top 11 %
Catégorie · M0F
3ᵉ / 169
Top 2 %
Genre · F
15ᵉ / 1351
Top 1 %
Chrono net 38'01"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
La Corrida de Houilles - 10 km EliteRoute18 déc.· Houilles· 10 km38'58"
La Corrida de Houilles - 10 km Elite
Route18 déc.· Houilles· 10 km
38'58"
Scratch
455ᵉ / 470
Top 97 %
Catégorie · M0F
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · F
62ᵉ / 74
Top 84 %
Chrono net 39'08"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Marathon International in Deauville - 10kmRoute18 nov.· 10 km39'28"
Marathon International in Deauville - 10km
Route18 nov.· 10 km
39'28"
Scratch
167ᵉ / 1460
Top 11 %
Chrono net 39'28"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route18 sept.· Saint Omer· 21.1 km
1h30'51"
La Villersoise Course Nature - 11km
Route28 août· Villers Bocage· 11 km
50'27"
Le Radicatrail | Trail DécouverteTrail16 avr.· Lillebonne· 15 km· 465 D+Cote 511h20'22"
Le Radicatrail | Trail Découverte
Trail16 avr.· Lillebonne· 15 km· 465 D+Cote 51
1h20'22"
Scratch
48ᵉ / 247
Top 19 %
Chrono net 1h20'22"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 Km Du Nord Cotentin - 10 Km RouteRoute3 avr.· Querqueville· 10 km38'01"
10 Km Du Nord Cotentin - 10 Km Route
Route3 avr.· Querqueville· 10 km
38'01"
Scratch
63ᵉ / 156
Top 40 %
Catégorie · M0F
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · F
5ᵉ / 42
Top 12 %
Chrono net 38'01"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Semi-Marathon de CabourgRoute13 mars· Cabourg· 21.1 kmRP1h27'37"
Semi-Marathon de Cabourg
Route13 mars· Cabourg· 21.1 kmRP
1h27'37"
Scratch
143ᵉ / 1611
Top 9 %
Catégorie · M0F
2ᵉ / 62
Top 3 %
Genre · F
4ᵉ / 429
Top 1 %
Chrono net 1h27'37"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Duathlon de Caen - Course 2, Duathlon S, Sélectif D3 FemmeDuathlondate à préciser1h15'20"
Duathlon de Caen - Course 2, Duathlon S, Sélectif D3 Femme
Duathlondate à préciser
1h15'20"
Scratch
45ᵉ / 114
Top 39 %
Chrono net 1h15'20"
2021
Semi-Marathon de CabourgRoute3 oct.· Cabourg· 21.1 km1h29'41"
Semi-Marathon de Cabourg
Route3 oct.· Cabourg· 21.1 km
1h29'41"
Scratch
72ᵉ / 846
Top 9 %
Catégorie · M0F
1ᵉ / 37
Top 3 %
Genre · F
1ᵉ / 226
Top 1 %
Chrono net 1h29'41"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route4 sept.· Langueux· 10 km
50'41"
Corrida nocturne de Pacé 2021 - 10 km de l'Hexagone de Pacé - Course des asRoutedate à préciser· 10 km41'14"
Corrida nocturne de Pacé 2021 - 10 km de l'Hexagone de Pacé - Course des as
Routedate à préciser· 10 km
41'14"
Scratch
238ᵉ / 295
Top 81 %
Chrono net 41'14"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 kmRP
19'33"
Vétérane De Damigny - 10 km
Route11 oct.· Damigny· 10 km
40'50"
Championnat de France Ekiden - 50.///Ea Mondeville Herouville*///2:53:09Route13 sept.· Liévin24'22"
Championnat de France Ekiden - 50.///Ea Mondeville Herouville*///2:53:09
Route13 sept.· Liévin
24'22"
Chrono net 24'22"
Championnat de France Ekiden - 50.///Ea Mondeville Herouville*///2:53:09Route13 sept.· Liévin24'22"
Championnat de France Ekiden - 50.///Ea Mondeville Herouville*///2:53:09
Route13 sept.· Liévin
24'22"
Chrono net 24'22"
2019
Les Foulées De Mathieu - 5 km
Route7 sept.· Mathieu· 5 km
20'18"
Triathlon de Feins (35) - M
Triathlon21 juil.· M (Olympique)
2h46'40"
Mondevillerun - 10 Km Route
Route2 juin· Mondeville· 10 km
47'53"
Trail de l'Aber Wrac'h | Half Trail
Trail13 avr.· 28 km· 490 D+Cote 49
3h01'32"
Course Alençon-Médavy - 46èMe éDition - Alençon-médavy
Route24 mars· Alencon
1h16'07"
10km et le semi-marathon des Boucles de la Seine - 10 kmRoute17 mars· 10 km41'59"
10km et le semi-marathon des Boucles de la Seine - 10 km
Route17 mars· 10 km
41'59"
Scratch
185ᵉ / 1082
Top 17 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 174
Top 5 %
Genre · F
10ᵉ / 409
Top 2 %
Chrono net 41'59"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2018
A la Belle Etoile - 22 kmRoute1 déc.· Equeurdreville Hainneville· 22 km2h08'27"
A la Belle Etoile - 22 km
Route1 déc.· Equeurdreville Hainneville· 22 km
2h08'27"
Scratch
42ᵉ / 146
Top 29 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 12
Top 17 %
Genre · F
3ᵉ / 22
Top 14 %
Chrono net 2h08'27"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
A la Belle Etoile
Trail1 déc.· 21 km· 210 D+Cote 49
2h08'27"
NATUREMAN VAR 2018
Route6 oct.· 83630 Les Salles sur Verdon
3h18'47"
Triathlon des Vikings (14) - M
Triathlon2 sept.· M (Olympique)
2h50'41"
Semi-Marathon du Château de ChantillyRoute26 août· Chantilly· 21.1 km1h34'42"
Semi-Marathon du Château de Chantilly
Route26 août· Chantilly· 21.1 km
1h34'42"
Scratch
52ᵉ / 412
Top 13 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 96
Top 4 %
Genre · F
5ᵉ / 150
Top 3 %
Chrono net 1h34'42"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
10 km de la LibertéTrail10 juin· Mathieu· 10 km43'03"
10 km de la Liberté
Trail10 juin· Mathieu· 10 km
43'03"
Scratch
232ᵉ / 4170
Top 6 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 895
Top 1 %
Genre · F
4ᵉ / 1953
Top 1 %
Chrono net 43'03"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Surviv'Orne (61) - Triathlon M
Triathlon20 mai· M (Olympique)
2h56'55"
EcoTrail de Paris - Trail 30Km
Trail17 mars· 30.89 km· 544 D+
3h00'54"
NatureMan VAR (83) - Triathlon M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
3h18'47"
2017
Semi-Marathon de Bois GuillaumeRoute22 oct.· Bois Guillaume· 21.1 km1h37'38"
Semi-Marathon de Bois Guillaume
Route22 oct.· Bois Guillaume· 21.1 km
1h37'38"
Scratch
137ᵉ / 692
Top 20 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 70
Top 14 %
Genre · F
13ᵉ / 156
Top 8 %
Chrono net 1h37'38"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Surviv'Orne (61) - Triathlon M
Triathlon2 juil.· M (Olympique)
3h03'35"
Trail du Lac d'Annecy - Ultra RaceTrail27 mai· Annecy· 110 km· 6 959 D+Cote 4627h31'28"
Trail du Lac d'Annecy - Ultra Race
Trail27 mai· Annecy· 110 km· 6 959 D+Cote 46
27h31'28"
Scratch
359ᵉ / 478
Top 75 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 16
Top 81 %
Genre · F
31ᵉ / 37
Top 84 %
Chrono net 27h31'28"Allure 15'01/kmVitesse 4,0 km/h
Trail de la forêt de Grimbosq
Trail23 avr.· Saint Laurent De Condel· 37 km· 500 D+Cote 52
3h24'55"
Trail Glazig
Trail5 févr.· Plourhan· 54 km· 1 490 D+Cote 46
7h10'49"
2016
Trail de la Roche d'Oëtre - 30 kmTrail16 oct.· St Philbert Sur Orne· 30 km· 1 050 D+Cote 503h17'16"
Trail de la Roche d'Oëtre - 30 km
Trail16 oct.· St Philbert Sur Orne· 30 km· 1 050 D+Cote 50
3h17'16"
Scratch
92ᵉ / 197
Top 47 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
8ᵉ / 22
Top 36 %
Chrono net 3h17'16"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Belle-Ile en Trail - 83 kmTrail17 sept.· Le Palais· 83 km· 2 000 D+Cote 4910h59'22"
Belle-Ile en Trail - 83 km
Trail17 sept.· Le Palais· 83 km· 2 000 D+Cote 49
10h59'22"
Scratch
191ᵉ / 452
Top 42 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · F
16ᵉ / 48
Top 33 %
Chrono net 10h59'22"Allure 7'57/kmVitesse 7,6 km/h
La Course Nature Blainville-BénouvilleTrail14 juil.· Blainville Sur Orne· 12.7 km54'49"
La Course Nature Blainville-Bénouville
Trail14 juil.· Blainville Sur Orne· 12.7 km
54'49"
Scratch
108ᵉ / 396
Top 27 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 36
Top 8 %
Genre · F
4ᵉ / 91
Top 4 %
Chrono net 54'49"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
La Barjo | La BARJO « Ultra-Trail »
Trail19 juin· Nez-de-Jobourg· 100 km· 1 191 D+Cote 48
14h02'01"
2015
Courir Entre Deux "O" - Bike et Run 50km - Raid vallée l'Orne
Bike & Run21 nov.· Caen· 50 km
4h39'23"
La Barjo - 50 kmTrail21 juin· Urville Nacqueville· 50 km7h05'37"
La Barjo - 50 km
Trail21 juin· Urville Nacqueville· 50 km
7h05'37"
Scratch
362ᵉ / 452
Top 80 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 27
Top 89 %
Genre · F
46ᵉ / 64
Top 72 %
Chrono net 7h05'37"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
Trail 3 Chapelles De Bain/oust - Trail Long
Trail21 mars· Bains Sur Oust
5h32'31"
Trail De La Pointe Du Grouin & Le Defi Du Vau Baudet & Marche Nordique - Trail court
Trail1 mars· Cancale
2h59'21"
2014
Le 1Er Trail De L’angoisse - Trail nocturne de 14km
Trail29 nov.· Thury-Harcourt· 14 km
1h28'26"
Courir entre deux "O" - 21 kmRoute23 nov.· Caen· 21 km2h16'04"
Courir entre deux "O" - 21 km
Route23 nov.· Caen· 21 km
2h16'04"
Scratch
874ᵉ / 935
Top 93 %
Catégorie · SEF
29ᵉ / 30
Top 97 %
Genre · F
116ᵉ / 140
Top 83 %
Chrono net 2h16'04"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Raid Golfe Du Morbihan - ronde des douaniers 36km
Trail28 juin· Vannes· 36 km
4h33'12"
Semi-Marathon PegasusRoute13 juin· Caen· 21.1 km2h10'38"
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 km
2h10'38"
Scratch
3341ᵉ / 3931
Top 85 %
Catégorie · SEF
251ᵉ / 350
Top 72 %
Genre · F
635ᵉ / 905
Top 70 %
Chrono net 2h10'38"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Trail du Vignoble Nantais - 20 km NocturneTrail22 févr.· Le Landreau· 20 km2h50'00"
Trail du Vignoble Nantais - 20 km Nocturne
Trail22 févr.· Le Landreau· 20 km
2h50'00"
Scratch
744ᵉ / 779
Top 96 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 50
Top 90 %
Genre · F
93ᵉ / 112
Top 83 %
Chrono net 2h50'00"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2013
Le 4èMe Trail Des Bois De Baron - environ 9,5km
Route27 oct.· Baron Sur Odon· 9.5 km
1h07'59"
Les Foulees Du Saumur Champigny - 17 Km
Route8 sept.· Varrains· 17 km
1h53'49"
10 Km De La Liberte - 10 Km Route
Trail16 juin· Caen· 10 km
1h01'20"
La 5èMe Ronde Des Galettes - Course 4 Mixte
Route27 janv.· Douvres La Delivrande
1h02'21"