LawrenceNG

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Chiffres clés
5 courses
2020 à 2026
4h37'52"
RP Marathon
2h09'49"
RP Semi
6h33'44"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlonVélo
1
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses1 route1 vélo
2026
San Francisco Marathon - FULL MARATHONnouveau 🥳
Route25 juil.· San Francisco· 42.195 kmRP
4h37'52"
6'35/km3 706ᵉ scratch
Granfondo San Diego - Medio Fondo
Vélo19 avr.· San Diego
4h45'42"
183ᵉ scratch
2025
Berkeley Half Marathon - Half Marathon
Route16 nov.· Berkeley· 21.1 kmRP
2h09'49"
6'09/km1 967ᵉ scratch
2023
Ironman 70.3 Muskoka 2023
Triathlon9 juil.· L (Half)
6h33'44"
896ᵉ scratch
Natation
54'32"
14% · 1 236ᵉ
Vélo
3h16'44"
50% · 931ᵉ
CAP
2h08'23"
33% · 639ᵉ
Transitions
T1
7'29"
T2
6'36"
2020
TCS Marathon Men
Route18 oct.· Amsterdam· 42.195 km
5h34'34"
7'56/km533ᵉ scratch
Genre · H
533ᵉ / 623
Top 86 %
Chrono net 5h34'34"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h