Ka nokNG

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Courses par saison
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'54"
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km · 17 novembre 2024 · couru 2 fois
2024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h38'31"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
39'54"RP
3'59/km152ᵉ scratch
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
39'54"
3'59/km159ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h38'31"RP
5'11/km13 296ᵉ scratch
Chrono net 3h38'31"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h