Ka hoNG

né en 1974
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Courses par saison
1
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'39"
↘ −0'32" depuis 2023
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km · 17 novembre 2024 · couru 4 fois
45'391h0920232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
45'39"RP
4'34/km514ᵉ scratch
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
45'39"
4'34/km641ᵉ scratch
Balexert 20km de Genève - 10Km
Route3 nov.· 10 km
1h09'29"
6'57/km1 776ᵉ scratch
Scratch
1776ᵉ / 2051
Top 87 %
Catégorie · M 50-59
127ᵉ / 142
Top 89 %
Genre · H
995ᵉ / 1052
Top 95 %
Chrono net 1h09'29"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
46'11"
4'37/km1 890ᵉ scratch