PaulNEWSHAM

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Courses par saison
3
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'43"
↘ −8'46" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
2h112h2020252026
Marathon
2h26'03"
↘ −12'49" depuis 2023
Mass · 21 avril 2024 · couru 6 fois
2h262h3820232024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h11'43"RP
6'15/km16 319ᵉ scratch
Chrono net 2h11'43"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
2h20'29"
6'39/km16 363ᵉ scratch
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h26'03"RP
3'28/km25 394ᵉ scratch
Chrono net 2h26'03"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h26'03"
3'28/km
Chrono net 2h26'03"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h26'03"
3'28/km
Chrono net 2h26'03"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h38'52"
3'46/km25 763ᵉ scratch
Chrono net 2h38'52"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h38'52"
3'46/km
Chrono net 2h38'52"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h38'52"
3'46/km
Chrono net 2h38'52"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h