HelmutNEUMANN

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Courses par saison
1
2012
2013
2
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
23'29"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
19'29"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h31'31"
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 2 fois
1h311h312014
Marathon
3h23'08"
Marathon de Mdm · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
23'29"RP
4'42/km151ᵉ scratch
Chrono net 23'29"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2016
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
3h23'08"RP
4'49/km48ᵉ scratch
Chrono net 3h23'08"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h31'31"RP
4'20/km660ᵉ scratch
Chrono net 1h31'31"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Deutsche Halbmarathonmeisterschaft
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h31'42"
4'21/km335ᵉ scratch
Chrono net 1h31'42"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
19'29"RP
1'57/km181ᵉ scratch
Chrono net 19'29"Allure 1'57/kmVitesse 30,8 km/h