ArnaudNESPOLA

né en 1980
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'15"
Les Foulées de la Saint-Nicolas · 28 novembre 2010 · couru 2 fois
43'1545'2720102011201220132014
Semi
1h35'23"
↘ −9'25" depuis 2015
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 4 octobre 2015 · couru 2 fois
1h351h442015
Marathon
3h50'54"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016 · 3 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
3h50'54"RP
5'28/km10 753ᵉ scratch
Scratch
10753ᵉ / 41168
Top 26 %
Catégorie · SEM
4445ᵉ / 12923
Top 34 %
Genre · H
9785ᵉ / 31225
Top 31 %
Chrono net 3h50'54"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Nancy· 21.0975 km
1h35'23"RP
4'31/km483ᵉ scratch
Semi-Marathon de Thionville
Route26 avr.· Thionville· 21.1 km
1h44'48"
4'58/km422ᵉ scratch
Scratch
422ᵉ / 1149
Top 37 %
Catégorie · SEM
190ᵉ / 379
Top 50 %
Genre · H
403ᵉ / 899
Top 45 %
Chrono net 1h44'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route30 nov.· Nancy· 10 km
45'27"
4'33/km767ᵉ scratch
Scratch
767ᵉ / 3893
Top 20 %
Catégorie · SEM
355ᵉ / 1078
Top 33 %
Genre · H
729ᵉ / 2491
Top 29 %
Chrono net 45'27"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2010
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route28 nov.· Nancy· 10 km
43'15"RP
4'20/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 1743
Top 24 %
Catégorie · SEM
204ᵉ / 499
Top 41 %
Genre · H
407ᵉ / 1310
Top 31 %
Chrono net 43'15"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h