ChristaNESEKER

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Courses par saison
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
35'52"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'43"
↘ −1'05" depuis 2014
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015 · couru 3 fois
57'431h03201420162018202020222024
Semi
2h40'17"
Öffentliche Halbmarathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'52"RP
7'10/km1 166ᵉ scratch
Chrono net 35'52"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
1h03'51"
6'23/km389ᵉ scratch
Chrono net 1h03'51"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h40'17"RP
7'36/km498ᵉ scratch
Chrono net 2h40'17"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
57'43"RP
5'46/km189ᵉ scratch
Chrono net 57'43"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
58'48"
5'53/km189ᵉ scratch
Chrono net 58'48"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h