CarloNENAST

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2
2020
2021
2022
1
2023
5
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'30"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2026 · couru 11 fois
33'3037'25200920112013201520172019202120232025
Semi
1h19'09"
↘ −9'26" depuis 2018
Hauptlauf · date à préciser · 2020 · couru 3 fois
1h191h28201820192020
Marathon
2h27'17"
↘ −2'28" depuis 2024
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026 · couru 7 fois
2h272h53202420252026
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
2h27'17"RP
3'29/km36ᵉ scratch
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
33'30"RP
3'21/km22ᵉ scratch
Chrono net 33'30"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h29'45"
3'33/km94ᵉ scratch
Chrono net 2h29'45"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
2h31'21"
3'35/km157ᵉ scratch
Chrono net 2h31'21"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
33'30"
3'21/km22ᵉ scratch
Chrono net 33'30"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2024
All 2025
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h29'45"
3'33/km94ᵉ scratch
Chrono net 2h29'45"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h29'37"
3'33/km75ᵉ scratch
Chrono net 2h29'37"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h34'31"
3'40/km60ᵉ scratch
Chrono net 2h34'31"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h53'32"
4'07/km566ᵉ scratch
Chrono net 2h53'32"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
33'30"
3'21/km22ᵉ scratch
Chrono net 33'30"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2023
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
33'30"
3'21/km22ᵉ scratch
Chrono net 33'30"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h19'09"RP
3'45/km71ᵉ scratch
Chrono net 1h19'09"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
33'30"
3'21/km22ᵉ scratch
Chrono net 33'30"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h20'58"
3'50/km47ᵉ scratch
Chrono net 1h20'58"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
37'25"
3'45/km46ᵉ scratch
Chrono net 37'25"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
1h28'35"
4'12/km96ᵉ scratch
Chrono net 1h28'35"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2016
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
33'30"
3'21/km22ᵉ scratch
Chrono net 33'30"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2015
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
33'30"
3'21/km22ᵉ scratch
Chrono net 33'30"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2014
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
33'30"
3'21/km22ᵉ scratch
Chrono net 33'30"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2010
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
33'30"
3'21/km22ᵉ scratch
Chrono net 33'30"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2009
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
33'30"
3'21/km22ᵉ scratch
Chrono net 33'30"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h