JeffNELSON

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
6
2023
9
2024
11
2025
8
2026
20268 courses8 route

Records & progression

5 km
28'27"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 27 mai 2023 · couru 5 fois
28'2752'362023202420252026
10 km
58'28"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 27 mai 2023 · couru 7 fois
58'281h402023202420252026
Semi
31'47"
↘ −2h04'29" depuis 2017
2025 Ashland Half Marathon - 5K · 23 août 2025 · couru 9 fois
31'472h5420172019202120232025
Marathon
7h45'21"
Catalina Island Marathon - Marathon - Walker · 14 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Scranton Half Marathon - Half Marathon
Route9 avr.· Scranton· 21.1 km
2h33'41"
7'17/km1 649ᵉ scratch
2025
2025 Ashland Half Marathon - 5K
Route23 août· Ashland· 21.1 km
31'47"RP
1'30/km97ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route24 mai· Ottawa· 21.1 km
2h54'13"
8'15/km8 975ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route24 mai· Ottawa· 21.1 km
2h54'13"
8'15/km4 502ᵉ scratch
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route25 mai· Ottawa· 21.1 km
2h48'49"
8'00/km7 914ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route25 mai· Ottawa· 21.1 km
2h48'49"
8'00/km3 989ᵉ scratch
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
2h24'28"
6'51/km5 098ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
2h24'28"
6'51/km2 902ᵉ scratch
2017
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h36'16"
7'24/km36 604ᵉ scratch
Scratch
36604ᵉ / 38212
Top 96 %
Catégorie · V1M
6135ᵉ / 6253
Top 98 %
Genre · H
24797ᵉ / 25349
Top 98 %
Chrono net 2h36'16"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h