MarkusNEHMER

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Courses par saison
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'58"
↘ −3'32" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 4 fois
1h331h432015201620172018
Marathon-
jamais couru
2024
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
11'26"
-174ᵉ scratch
Chrono net 11'26"
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h37'47"
4'38/km754ᵉ scratch
Chrono net 1h37'47"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
23'39"
4'05/km75ᵉ scratch
Chrono net 23'39"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h43'02"
4'53/km1 281ᵉ scratch
Chrono net 1h43'02"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h33'58"RP
4'27/km478ᵉ scratch
Chrono net 1h33'58"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h37'30"
4'37/km492ᵉ scratch
Chrono net 1h37'30"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h