RalphNEHER

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
50'16"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20122013
Marathon
53'47"
City-Zehner · 2 septembre 2012 · couru 3 fois
20122013
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h54'16"
5'33/km4 352ᵉ scratch
Chrono net 3h54'16"Brut 4h02'03"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h54'16"
5'33/km2 654ᵉ scratch
Chrono net 3h54'16"Brut 4h02'03"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
54'21"
2'35/km1 738ᵉ scratch
Chrono net 54'21"Brut 1h53'26"Allure 2'35/kmVitesse 23,3 km/h
2012
City-Zehner
Route2 sept.· Darmstadt· 42.195 kmRP
53'47"
1'16/km56ᵉ scratch
Chrono net 53'47"Brut 56'00"Allure 1'16/kmVitesse 47,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
50'16"
2'23/km1 522ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Brut 1h49'09"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h