RalphNEHER

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Courses par saison
2
2012
3
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
50'16"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
50'1654'2120122013
Marathon
53'47"
City-Zehner · 2 septembre 2012 · couru 4 fois
53'474h042012201420162018202020222024
2024
Staffeln - Mixed
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h04'59"
5'48/km246ᵉ scratch
Chrono net 4h04'59"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h54'16"
5'33/km4 352ᵉ scratch
Chrono net 3h54'16"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h54'16"
5'33/km2 654ᵉ scratch
Chrono net 3h54'16"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
54'21"
2'35/km1 738ᵉ scratch
Chrono net 54'21"Allure 2'35/kmVitesse 23,3 km/h
2012
City-Zehner
Route2 sept.· Darmstadt· 42.195 km
53'47"RP
1'16/km56ᵉ scratch
Chrono net 53'47"Allure 1'16/kmVitesse 47,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
50'16"RP
2'23/km1 522ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h