RuferNEGAPATAN

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Chiffres clés
4 courses
2019 à 2022
3h58'43"
RP Marathon
1h51'49"
RP Semi
50'48"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2019
2020
2
2021
1
2022
20221 course1 route
2022
Halbmarathon

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Route24 avr.· Vienna· 21.0975 kmRP
1h51'49"
5'18/km2 211ᵉ scratch
Chrono net 1h51'49"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2021
Vienna City Marathon

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Route12 sept.· Vienna· 42.195 kmRP
3h58'43"
5'39/km974ᵉ scratch
Chrono net 3h58'43"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Ironman 70.3 Graz 2021

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Triathlon23 mai· L (Half)
6h11'52"
786ᵉ scratch
Natation
54'48"
15% · 949ᵉ
Vélo
2h44'53"
44% · 705ᵉ
CAP
2h21'10"
38% · 797ᵉ
Transitions
T1
5'08"
T2
5'53"
2019
Vienna 10K

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Route7 avr.· Vienna· 10 kmRP
50'48"
5'05/km149ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h