AlainNDONGSON

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'26"
Sofico Gent Marathon - Half Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h431h462026
Marathon
3h54'53"
TCS Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
3h544h08201920202021
2026
Leuven Marathon - Leuven Half Marathon
Route19 avr.· Leuven· 21.1 km
1h46'30"
5'03/km1 448ᵉ scratch
Sofico Gent Marathon - Half Marathon
Route29 mars· Gent· 21.1 km
1h43'26"RP
4'54/km2 050ᵉ scratch
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h08'39"
5'54/km14 850ᵉ scratch
Scratch
14850ᵉ / 27114
Top 55 %
Catégorie · M1M
2175ᵉ / 3388
Top 64 %
Genre · H
12874ᵉ / 21341
Top 60 %
Chrono net 4h08'39"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h54'53"RP
5'34/km6 850ᵉ scratch
Catégorie · M40
1042ᵉ / 1671
Top 62 %
Genre · H
5941ᵉ / 10122
Top 59 %
Chrono net 3h54'53"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h