AlainNDONGSON

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'26"
Sofico Gent Marathon - Half Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h431h462026
Marathon
3h54'53"
TCS Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
3h544h08201920202021
2026
Leuven Marathon - Leuven Half Marathon
Route19 avr.· Leuven· 21,1 km
1h46'30"
5'03/km1 448ᵉ scratch
Sofico Gent Marathon - Half Marathon
Route29 mars· Gent· 21,1 km
1h43'26"RP
4'54/km2 050ᵉ scratch