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Abel mainaNDEMI

né en 1989
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2007
2008
3
2009
10
2010
6
2011
13
2012
9
2013
6
2014
8
2015
7
2016
5
2017
4
2018
4
2019
20194 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
28'46"
↘ −0'43" depuis 2007
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE CANNES · 14 février 2010 · couru 54 fois
28'4633'292007200920112013201520172019
Semi
1h01'48"
SEMI MARATHON DE LILLE 2009 - Semi de lille 2009 · 5 septembre 2009 · couru 9 fois
1h011h062009201020112012201320142015
Marathon-
jamais couru
2017
La Côte de Granit Rose - 20 km
Route23 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h06'37"
3'20/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 851
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 219
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 656
Top 1 %
Chrono net 1h06'37"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2016
Alençon-Médavy
Route20 mars· Alencon· 15,8 km
50'44"
3'13/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 2472
Top 1 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 658
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 1986
Top 1 %
Chrono net 50'44"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
2015
Les 34èMe Foulées De La Presse De La Manche - Les 11km de cherbourg as hommes
Route11 nov.· Cherbourg· 11 km
33'58"
3'05/km9ᵉ scratch
Le 34èMe Enduro Pédestre Des Sables - HOMME M
Route29 août· Agon-Coutainville
45'55"
-4ᵉ scratch
Course Alençon-Médavy - 15.7km
Route29 mars· Alencon· 15,7 km
53'26"
3'24/km6ᵉ scratch
2014
Nocturne de La Rochelle - 14Km
Route28 juin· La Rochelle· 14 km
43'37"
3'07/km4ᵉ scratch
28eme Course Du Printemps - 13 km
Route15 mars· La Remuee· 13 km
39'29"
3'02/km3ᵉ scratch
2013
Nocturnes de La Rochelle - COURSE 14 KM
Route29 juin· La Rochelle· 14 km
41'17"
2'57/km2ᵉ scratch
2012
Les 31èMe Foulées De La Presse De La Manche - n°8 : la course des As - 11km
Route11 nov.· Cherbourg· 11 km
32'46"
2'59/km4ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
51'55"
3'15/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 21266
Top 1 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 8301
Top 1 %
Genre · H
17ᵉ / 16346
Top 1 %
Chrono net 51'55"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
Le 31èMe Enduro Pédestre Des Sables - Course Hommes Enduro
Route1 sept.· Agon Coutainville
45'34"
-2ᵉ scratch
Cap Nature - 11 km
Route20 mai· Cabries· 11 km
35'52"
3'16/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 630
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 155
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 414
Top 1 %
Chrono net 35'52"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
L'Ascension du Col de Vence
Route13 mai· Vence· 11,8 km
45'13"
3'50/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 541
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 151
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 429
Top 1 %
Chrono net 45'13"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2009
Course Des Deux Ponts - 19,2 km
Route1 août· Nedde· 19,2 km
1h06'17"
3'27/km1ᵉ scratch