RakanNazer

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Chiffres clés
5 courses
2019 à 2025
12h52'06"
RP Ironman
6h11'20"
RP Half (70.3)
1h49'34"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Semi de Rakhalfmarathon
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 21.0975 kmRP
1h49'34"
5'12/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h49'34"Brut 1h49'51"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Ironman 70.3 Bahrain 2024
Triathlon29 nov.· L (Half)
6h11'20"
601ᵉ scratch
Natation
49'37"
13% · 654ᵉ
Vélo
3h08'57"
51% · 644ᵉ
CAP
1h59'18"
32% · 537ᵉ
Transitions
T1
7'33"
T2
5'57"
2023
Ironman 70.3 Bahrain 2023
Triathlon8 déc.· L (Half)
6h33'56"
819ᵉ scratch
Natation
43'22"
11% · 661ᵉ
Vélo
3h00'09"
46% · 769ᵉ
CAP
2h39'55"
41% · 897ᵉ
Transitions
T1
5'09"
T2
5'20"
2021
Ironman Barcelona 2021
Triathlon3 oct.· XL (Ironman)
12h52'06"
1 327ᵉ scratch
Vélo
6h13'46"
49% · 1 069ᵉ
CAP
6h06'22"
48% · 1 424ᵉ
Transitions
T1
9'33"
T2
8'40"
2019
Ironman 70.3 Oman 2019
Triathlon1 mars· L (Half)
7h04'35"
602ᵉ scratch
Natation
47'57"
12% · 557ᵉ
Vélo
3h22'51"
49% · 610ᵉ
CAP
2h39'05"
39% · 572ᵉ