RizwanNAZAR

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Courses par saison
1
2021
1
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'13"
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k · 26 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h45'39"
↘ −2h27'06" depuis 2022
Mass · 21 avril 2024 · couru 4 fois
1h454h12202220232024
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
1h45'39"RP
2'30/km11 989ᵉ scratch
Chrono net 1h45'39"Allure 2'30/kmVitesse 24,0 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h45'39"
2'30/km
Chrono net 1h45'39"Allure 2'30/kmVitesse 24,0 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h45'39"
2'30/km
Chrono net 1h45'39"Allure 2'30/kmVitesse 24,0 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h12'45"
5'59/km14 567ᵉ scratch
Chrono net 4h12'45"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2021
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k
Route26 sept.· Manchester· 10 km
51'13"RP
5'07/km1 114ᵉ scratch