BenjaminNAWROCKI

né en 1983
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Chiffres clés
6 courses
2005 à 2025
1h56'59"
RP Semi
52'23"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
2006
1
2007
2008
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
CASSEL URBAN TRAIL 2025
Trail22 nov.
2h08'08"
-1 569ᵉ scratch
Scratch
1569ᵉ / 1924
Top 82 %
Catégorie · M1H
199ᵉ / 233
Top 85 %
Genre · H
1047ᵉ / 1194
Top 88 %
Chrono net 2h08'08"
2019
Course Du Marais - 10 Km Route
Route6 oct.· Saint Omer· 10 km
54'58"
5'30/km377ᵉ scratch
2014
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
1h03'22"
6'20/km4 435ᵉ scratch
Scratch
4435ᵉ / 6852
Top 65 %
Catégorie · SEM
2051ᵉ / 2556
Top 80 %
Genre · H
3535ᵉ / 4518
Top 78 %
Chrono net 1h03'22"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2010
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.1 km
2h54'53"
8'17/km4 464ᵉ scratch
Scratch
4464ᵉ / 4467
Top 100 %
Catégorie · SEM
1926ᵉ / 1926
Top 100 %
Genre · H
3899ᵉ / 3901
Top 100 %
Chrono net 2h54'53"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
2007
Semi-Marathon de Lille
Route1 sept.· Lille· 21.1 kmRP
1h56'59"
5'33/km2 733ᵉ scratch
Scratch
2733ᵉ / 3705
Top 74 %
Catégorie · SEM
1239ᵉ / 1566
Top 79 %
Genre · H
2559ᵉ / 3288
Top 78 %
Chrono net 1h55'33"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2005
10 Km De Campagne Les Wardrecques - 10 Km Route
Route13 mars· Campagne Les Wardrecques· 10 kmRP
52'23"
5'14/km365ᵉ scratch