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ChristianNAWROCKI

né en 1962
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Courses par saison

4
2014
4
2015
5
2016
6
2017
6
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
25'24"
Les Boucles De Gayant - 5km · 30 mai 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'42"
↘ −3'21" depuis 2014
Les Boucles du Gayant - 10 km · 30 mai 2019 · couru 7 fois
46'4258'2120142016201820202022
Semi
1h37'17"
↘ −22'55" depuis 2014
Semi-Marathon de la Brader'Y · 1 septembre 2018 · couru 14 fois
1h372h00201420162018202020222024
Marathon
3h37'23"
↘ −30'02" depuis 2015
La Route du Louvre - Marathon · 8 mai 2017 · couru 11 fois
3h374h07201520172019202120232025
2026
La Route du Louvre - Marathon
Route10 mai· Seclin· 42,2 km
3h55'49"
5'35/km648ᵉ scratch
Scratch
648ᵉ / 1790
Top 36 %
Catégorie · M5M
13ᵉ / 64
Top 20 %
Genre · H
603ᵉ / 1493
Top 40 %
Chrono net 3h55'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2025
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Seclin· 42,2 km
4h07'10"
5'51/km896ᵉ scratch
Scratch
896ᵉ / 2111
Top 42 %
Catégorie · M5M
22ᵉ / 66
Top 33 %
Genre · H
826ᵉ / 1770
Top 47 %
Chrono net 4h07'10"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2024
La Course du Souvenir - 21.1 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21,1 km
1h48'44"
5'09/km729ᵉ scratch
Scratch
729ᵉ / 1506
Top 48 %
Catégorie · M5M
32ᵉ / 60
Top 53 %
Genre · H
657ᵉ / 1168
Top 56 %
Chrono net 1h48'44"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
POLONIA RUN 2024 - "Jazy"-15km nature (5e manche de l ATC)
Route9 juin· 15 km
1h21'48"
5'27/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 226
Top 37 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
77ᵉ / 173
Top 45 %
Chrono net 1h21'48"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Les Boucles De Gayant - 10 Km Route
Route18 mai· Douai· 10 km
50'14"
5'01/km438ᵉ scratch
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h48'19"
5'25/km1 315ᵉ scratch
2022
Les Foulees Pecquencourtoises - 10 Km Route
Route18 sept.· Pecquencourt· 10 km
58'21"
5'50/km244ᵉ scratch
Chrono net 58'21"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Sto Lat Polonia Run - 15km
Route12 juin· Oignies· 15 km
1h21'42"
5'27/km72ᵉ scratch
2021
Le Puy-en-Velay - Conques
Route3 juin· Le Puy-en-Velay· 208 km
29h05'00"
8'23/km2ᵉ scratch
2019
Marathon De Moscou (Rus) - Marathon
Route22 sept.· Moscou· 42,2 km
4h04'28"
5'48/km5 423ᵉ scratch
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route30 mai· Douai· 10 km
46'42"RP
4'40/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 1104
Top 21 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 134
Top 17 %
Genre · H
213ᵉ / 810
Top 26 %
Chrono net 46'42"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Les Boucles De Gayant - 5km
Route30 mai· Douai· 5 km
25'24"RP
5'05/km313ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route1 sept.· Lille· 21,1 km
1h37'17"RP
4'37/km570ᵉ scratch
Scratch
570ᵉ / 3157
Top 18 %
Catégorie · V2M
58ᵉ / 387
Top 15 %
Genre · H
547ᵉ / 2541
Top 22 %
Chrono net 1h37'17"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route13 mai· Lille· 42,2 km
3h58'41"
5'39/km908ᵉ scratch
Scratch
908ᵉ / 1917
Top 47 %
Catégorie · V2M
138ᵉ / 322
Top 43 %
Genre · H
859ᵉ / 1667
Top 52 %
Chrono net 3h58'41"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 42,2 km
3h52'48"
5'31/km735ᵉ scratch
Scratch
735ᵉ / 2130
Top 35 %
Catégorie · V2M
104ᵉ / 303
Top 34 %
Genre · H
689ᵉ / 1793
Top 38 %
Chrono net 3h52'48"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route4 mars· Fleurbaix· 21,1 km
1h50'29"
5'14/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 958
Top 46 %
Catégorie · V2M
70ᵉ / 168
Top 42 %
Genre · H
399ᵉ / 749
Top 53 %
Chrono net 1h50'29"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route4 mars· Fleurbaix· 21,1 km
1h45'49"
5'01/km435ᵉ scratch
MARATHON DE BORDEAUX METROPOLE
Routedate à préciser· 42,2 km
3h52'47"
5'31/km583ᵉ scratch
Scratch
583ᵉ / 1262
Top 46 %
Chrono net 3h52'47"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 21,1 km
1h57'23"
5'34/km3 005ᵉ scratch
Scratch
3005ᵉ / 4453
Top 67 %
Catégorie · V2M
356ᵉ / 537
Top 66 %
Genre · H
2671ᵉ / 3597
Top 74 %
Chrono net 1h57'23"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route2 juil.· Phalempin· 21,1 km
1h40'59"
4'47/km618ᵉ scratch
Scratch
618ᵉ / 2690
Top 23 %
Catégorie · V2M
83ᵉ / 388
Top 21 %
Genre · H
580ᵉ / 2034
Top 29 %
Chrono net 1h40'59"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Friday Run - 10 km
Route23 juin· Villeneuve D'Ascq· 10 km
53'18"
5'20/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 566
Top 51 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 53
Top 49 %
Genre · H
250ᵉ / 384
Top 65 %
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route8 mai· Lille· 42,2 km
3h37'23"RP
5'09/km485ᵉ scratch
Scratch
485ᵉ / 2304
Top 21 %
Catégorie · V2M
58ᵉ / 356
Top 16 %
Genre · H
470ᵉ / 1995
Top 24 %
Chrono net 3h37'23"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 42,2 km
3h54'21"
5'33/km895ᵉ scratch
Scratch
895ᵉ / 2237
Top 40 %
Catégorie · V2M
136ᵉ / 341
Top 40 %
Genre · H
823ᵉ / 1882
Top 44 %
Chrono net 3h54'21"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées"nature" - Semi-marathon label départemental
Route2 avr.· Roncq· 21,1 km
1h40'47"
4'47/km107ᵉ scratch
2016
Les Foulees Pecquencourtoises - 10km KD
Route25 sept.· Pecquencourt· 10 km
47'00"
4'42/km87ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21,1 km
1h39'21"
4'43/km647ᵉ scratch
Scratch
647ᵉ / 3137
Top 21 %
Catégorie · V2M
72ᵉ / 441
Top 16 %
Genre · H
609ᵉ / 2329
Top 26 %
Chrono net 1h39'21"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route5 mai· Douai· 10 km
49'12"
4'55/km440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 1422
Top 31 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 135
Top 24 %
Genre · H
402ᵉ / 1032
Top 39 %
Chrono net 49'12"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route17 avr.· Lille· 42,2 km
3h45'46"
5'21/km633ᵉ scratch
Scratch
633ᵉ / 2098
Top 30 %
Catégorie · V2M
79ᵉ / 334
Top 24 %
Genre · H
603ᵉ / 1874
Top 32 %
Chrono net 3h45'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées"nature" - Semi Chocmod
Route3 avr.· Roncq· 21,1 km
1h42'42"
4'52/km52ᵉ scratch
2015
Marathon de Toulouse
Route25 oct.· Toulouse· 42,2 km
3h56'12"
5'36/km1 172ᵉ scratch
Scratch
1172ᵉ / 2560
Top 46 %
Catégorie · V2M
150ᵉ / 358
Top 42 %
Genre · H
1077ᵉ / 2227
Top 48 %
Chrono net 3h56'12"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21,1 km
1h42'38"
4'52/km2 063ᵉ scratch
Scratch
2063ᵉ / 6086
Top 34 %
Catégorie · V2M
180ᵉ / 620
Top 29 %
Genre · H
1955ᵉ / 4996
Top 39 %
Chrono net 1h42'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21,1 km
1h45'13"
4'59/km1 130ᵉ scratch
Scratch
1130ᵉ / 3188
Top 35 %
Catégorie · V2M
157ᵉ / 460
Top 34 %
Genre · H
1052ᵉ / 2494
Top 42 %
Chrono net 1h45'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route17 mai· Lille· 42,2 km
4h07'25"
5'52/km1 031ᵉ scratch
Scratch
1031ᵉ / 2062
Top 50 %
Catégorie · V2M
153ᵉ / 336
Top 46 %
Genre · H
981ᵉ / 1830
Top 54 %
Chrono net 4h07'25"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Semi-Marathon de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 21,1 km
1h51'24"
5'17/km495ᵉ scratch
Scratch
495ᵉ / 780
Top 63 %
Catégorie · V2M
76ᵉ / 117
Top 65 %
Genre · H
445ᵉ / 624
Top 71 %
Chrono net 1h51'24"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
1h57'57"
5'35/km900ᵉ scratch
Scratch
900ᵉ / 1205
Top 75 %
Catégorie · V2M
132ᵉ / 169
Top 78 %
Genre · H
797ᵉ / 988
Top 81 %
Chrono net 1h57'57"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
29° Foulees Noyelloises - 10 Km Route
Route14 sept.· Noyelles Godault· 10 km
50'03"
5'00/km97ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21,1 km
2h00'12"
5'42/km4 291ᵉ scratch
Scratch
4291ᵉ / 5759
Top 75 %
Catégorie · V2M
453ᵉ / 615
Top 74 %
Genre · H
3848ᵉ / 4838
Top 80 %
Chrono net 2h00'12"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h