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FrédéricNAU

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Courses par saison

1
2015
2016
2
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'01"
↘ −3'07" depuis 2015
Les Foulées du Grand Angoulême · 6 avril 2019 · couru 7 fois
37'0151'00201520172019202120232025
Semi
2h00'19"
↘ −0'41" depuis 2024
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - Semi Marathon Royan U Cote De Beaute · 23 mai 2025 · couru 2 fois
2h002h0120242025
Marathon-
jamais couru
2025
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - Semi Marathon Royan U Cote De Beaute
Route23 mai· Royan· 21,1 km
2h00'19"RP
5'42/km1 214ᵉ scratch
Chrono net 2h00'20"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Rennes· 21,1 km
2h01'00"
5'44/km3 957ᵉ scratch
Chrono net 2h01'00"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h

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2021
5 Km Cdr 37 "Virtuel" - 5 km CDR 37 "virtuel"
Route23 janvier 2021· Savonnieres· 5 kmné en 1983M0M24ᵉ
18'45"
2019
COURSE DE LA RHUNE 2019 - 13KM
Route11 août 2019· 13 kmné en 1983SEH161ᵉ
1h34'23"
Le Dé-Boulay - La Dé-Mentielle 28km
Route28 avril 2019· Le Boulay· 28 kmné en 1983SEM14ᵉ
2h15'40"
Course De La Saint Valentin - 10 Km Route
Route16 février 2019· Paris· 10 kmné en 1983SEM15ᵉ
39'23"
2018
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km non officiel
Route23 septembre 2018· Tours· 10 kmné en 1983SEM104ᵉ
41'01"
Volvic Volcanic Experience - 43 km
Route12 mai 2018· Volvic· 43 kmné en 1983SEM208ᵉ
5h09'56"
Le Dé-Boulay - La démentielle 30 km
Route15 avril 2018· Le Boulay· 30 kmné en 1983SEM26ᵉ
2h44'01"
2017
Course Des 2 Viaducs - 10 Km Route M
Route10 décembre 2017· Le Blanc· 10 kmné en 1983SEM60ᵉ
40'04"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route8 avril 2017· Angouleme· 10 kmné en 1983SEM270ᵉ
41'20"
Bol D'air - 7 km
Route22 janvier 2017· Saint Avertin· 7 kmné en 1983SEM19ᵉ
29'17"
2016
Les Foulées De L'arche - 10 Km Route
Route1 mai 2016· Tours· 10 kmné en 1983SEM53ᵉ
41'29"
Foulées De Luynes - 5 km
Route17 avril 2016· Luynes· 5 kmné en 1983SEM16ᵉ
20'00"
2015
25 èMe Foulées De Fondettes - 10 Km Route
Route22 mars 2015· Fondettes· 10 kmné en 1983SEM98ᵉ
41'40"
2014
Ronde Des Vignes - 5 kms environ
Route9 novembre 2014· Rochecorbon· 5 kmné en 1983SEM42ᵉ
21'16"
Courir Sante 10 Km - 5 kms
Route26 octobre 2014· La Ville Aux Dames· 5 kmné en 1983SEM52ᵉ
20'34"
10 Km De Tours - 10 km environ
Route21 septembre 2014· Tours· 10 kmné en 1983SEM766ᵉ
47'33"
2013
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 septembre 2013· Tours· 10 kmné en 1983SEM1842ᵉ
52'20"
Foulees De Luynes - 10 km environ
Route6 avril 2013· Luynes· 10 kmné en 1983SEM14ᵉ
41'24"
2012
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle République - 10,068 km
Route23 septembre 2012· Tours· 10,1 kmné en 1983SEM1814ᵉ
51'50"
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