HananNASSO

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'12"
↘ −8'26" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois
42'1250'38202420252026
Semi
1h34'21"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'12"RP
4'13/km231ᵉ scratch
Chrono net 42'12"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'12"
4'13/km39ᵉ scratch
Chrono net 42'12"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'38"
5'04/km872ᵉ scratch
Chrono net 50'38"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'38"
5'04/km181ᵉ scratch
Chrono net 50'38"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h34'21"RP
4'28/km216ᵉ scratch
Chrono net 1h34'21"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h