RaphaëlNASS

né en 1970
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Chiffres clés
31 courses
2018 à 2026
3h35'13"
RP Marathon
1h38'08"
RP Semi
44'11"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
6
2019
2020
3
2021
4
2022
6
2023
3
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail Alsace Grand Est by UTMB - 47 km
Trail17 mai· Obernai· 47 km· 1 650 D+Cote 44
6h04'59"
7'46/km772ᵉ scratch
Scratch
772ᵉ / 1870
Top 41 %
Catégorie · M4M
9ᵉ / 48
Top 19 %
Genre · H
679ᵉ / 1458
Top 47 %
Chrono net 6h04'59"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 46 km
Trail21 mars· Arbois· 46 km· 1 950 D+Cote 43
6h18'53"
8'14/km294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 557
Top 53 %
Catégorie · M4M
8ᵉ / 14
Top 57 %
Genre · H
254ᵉ / 444
Top 57 %
Chrono net 6h18'53"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
2025
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris
Route8 nov.· La Baule· 42.195 km
3h55'16"
5'35/km2 499ᵉ scratch
Scratch
2499ᵉ / 6008
Top 42 %
Catégorie · M4H
151ᵉ / 428
Top 35 %
Genre · H
2222ᵉ / 4538
Top 49 %
Chrono net 3h55'16"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h21'23"
-4 970ᵉ scratch
Scratch
4970ᵉ / 23331
Top 21 %
Catégorie · M4M
215ᵉ / 1300
Top 17 %
Genre · H
4483ᵉ / 15113
Top 30 %
Chrono net 1h21'23"
Trail des Passerelles du Monteynard - 63 km
Trail5 juil.· Treffort· 63 km· 3 100 D+Cote 43
11h17'17"
10'45/km423ᵉ scratch
Scratch
423ᵉ / 782
Top 54 %
Catégorie · M4M
20ᵉ / 44
Top 45 %
Genre · H
366ᵉ / 643
Top 57 %
Chrono net 11h17'17"Allure 10'45/kmVitesse 5,6 km/h
La Vanvéenne - Course 10 km
Route14 juin· Vanves· 10 km
1h01'20"
6'08/km285ᵉ scratch
Paris Saint Germain En Laye La Course - 20 Km Route
Route18 mai· Paris· 20 km
1h43'04"
5'09/km709ᵉ scratch
Scratch
709ᵉ / 2490
Top 28 %
Catégorie · M4H
38ᵉ / 141
Top 27 %
Genre · H
638ᵉ / 1687
Top 38 %
Chrono net 1h43'04"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Trail des Chamois - 34 km
Trail16 mars· Coligny· 34.1 km· 1 850 D+Cote 43
5h27'20"
9'36/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 183
Top 55 %
Catégorie · M4M
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · H
88ᵉ / 151
Top 58 %
Chrono net 5h27'20"Allure 9'36/kmVitesse 6,3 km/h
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h15'28"
6'03/km6 819ᵉ scratch
Scratch
6819ᵉ / 17364
Top 39 %
Chrono net 4h15'28"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Trail Alsace Grand Est by UTMB - 116 km
Trail19 mai· Orschwiller· 116 km· 4 400 D+Cote 44
20h29'36"
10'36/km618ᵉ scratch
Scratch
618ᵉ / 932
Top 66 %
Catégorie · M3M
42ᵉ / 77
Top 55 %
Genre · H
563ᵉ / 821
Top 69 %
Chrono net 20h29'36"Allure 10'36/kmVitesse 5,7 km/h
Trail du Cirque du Fer à Cheval | Trail 46 km
Trail23 mars· Arbois· 46 km· 1 950 D+Cote 46
5h55'08"
7'43/km188ᵉ scratch
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
45'30"
4'33/km1 595ᵉ scratch
Scratch
1595ᵉ / 8622
Top 18 %
Catégorie · M3
88ᵉ / 758
Top 12 %
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
3h44'27"
5'19/km1 445ᵉ scratch
Scratch
1445ᵉ / 6066
Top 24 %
Catégorie · M3M
156ᵉ / 620
Top 25 %
Genre · H
1304ᵉ / 4543
Top 29 %
Chrono net 3h44'27"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route14 mai· Aubergenville (78)· 10 km
44'20"
4'26/km706ᵉ scratch
Catégorie · M3M
76ᵉ / 103
Top 74 %
Chrono net 44'20"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Courses Du Mont Terrible (Sui) - trail 36 km
Trail22 avr.· FontenaisSuisse· 36 km
4h26'39"
7'24/km77ᵉ scratch
Trail du Cirque du Fer à Cheval | Trail 22 km
Trail18 mars· Arbois· 22 km· 770 D+Cote 45
2h30'51"
6'51/km183ᵉ scratch
Semi Marathon des Lions
Route12 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 km
1h41'16"
4'48/km293ᵉ scratch
Catégorie · M3M
29ᵉ / 91
Top 32 %
Chrono net 1h41'16"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2022
La Voie Royale - Semi-Marathon
Route5 nov.· 21.1 km
1h41'53"
4'50/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 652
Top 46 %
Chrono net 1h41'53"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10km de l’Hexagone - Paris 16ème
Route26 juin· Paris (75)· 10 km
44'48"
4'29/km231ᵉ scratch
Catégorie · M3M
14ᵉ / 57
Top 25 %
Chrono net 44'48"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 kmRP
3h35'13"
5'06/km693ᵉ scratch
Scratch
693ᵉ / 2917
Top 24 %
Catégorie · M3M
77ᵉ / 324
Top 24 %
Genre · H
664ᵉ / 2477
Top 27 %
Chrono net 3h35'13"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route13 mars· Rueil Malmaison· 21.1 kmRP
1h38'08"
4'39/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 711
Top 25 %
Catégorie · M3M
16ᵉ / 70
Top 23 %
Genre · H
167ᵉ / 552
Top 30 %
Chrono net 1h38'08"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2021
Foulées du Souvenir
Trail13 nov.· 9 km· 430 D+Cote 49
1h00'15"
6'42/km77ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h37'24"
5'09/km6 439ᵉ scratch
Scratch
6439ᵉ / 27114
Top 24 %
Catégorie · M3H
578ᵉ / 2682
Top 22 %
Genre · H
5980ᵉ / 21341
Top 28 %
Chrono net 3h37'24"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
1h44'53"
4'58/km4 051ᵉ scratch
Scratch
4051ᵉ / 18764
Top 22 %
Catégorie · M3H
252ᵉ / 1206
Top 21 %
Genre · H
3774ᵉ / 12955
Top 29 %
Chrono net 1h44'53"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route29 déc.· Houilles· 10 kmRP
44'11"
4'25/km637ᵉ scratch
Catégorie · M3M
55ᵉ / 139
Top 40 %
Chrono net 44'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
44'23"
4'26/km1 188ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h42'47"
4'52/km3 058ᵉ scratch
Scratch
3058ᵉ / 8114
Top 38 %
Catégorie · V3M
262ᵉ / 690
Top 38 %
Genre · H
2837ᵉ / 6184
Top 46 %
Chrono net 1h42'47"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route23 juin· Saint Germain-en-Laye (78)· 10 km
49'12"
4'55/km278ᵉ scratch
Catégorie · V1M
81ᵉ / 214
Top 38 %
Chrono net 49'12"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
52'24"
5'14/km8 021ᵉ scratch
Scratch
8021ᵉ / 18614
Top 43 %
Catégorie · V1M
1333ᵉ / 2382
Top 56 %
Genre · H
6767ᵉ / 11600
Top 58 %
Chrono net 52'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
La Course Paris - St Germain en Laye - 20 km
Route19 mai· Paris· 20 km
1h44'04"
5'12/km549ᵉ scratch
Scratch
549ᵉ / 2171
Top 25 %
Catégorie · V1M
156ᵉ / 487
Top 32 %
Genre · H
501ᵉ / 1613
Top 31 %
Chrono net 1h41'08"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 déc.· Houilles· 10 km
48'08"
4'49/km920ᵉ scratch
Catégorie · V1M
240ᵉ / 396
Top 61 %
Chrono net 48'08"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h