InesNASCIMENTO

née en 2003
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Courses par saison
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
30'59"
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 5 Km Route · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'50"
↘ −35'15" depuis 2023
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 2 fois
56'501h32202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 5 Km Route
Route6 avr.· Bourg Les Valence· 5 km
30'59"RP
6'12/km216ᵉ scratch
Chrono net 30'59"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
56'50"RP
5'41/km1 772ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h32'05"
9'13/km8 030ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
1426ᵉ / 1922
Top 74 %
Genre · F
3946ᵉ / 6014
Top 66 %
Chrono net 1h32'05"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h