EmmanuelNARET

né en 1971
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Chiffres clés
85 courses
2009 à 2026
72 km
plus long trail · 3 690 D+
1h47'10"
RP Semi
42'56"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
3
2010
1
2011
4
2012
5
2013
2
2014
1
2015
5
2016
9
2017
11
2018
4
2019
2020
2
2021
4
2022
12
2023
12
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
Le Trail des Carminions 2026 - 9km
Trail19 avr.· 9 km
52'44"
5'52/km30ᵉ scratch
Trail des Verts
Trail29 mars· 8 km· 150 D+Cote 40
48'17"
6'02/km72ᵉ scratch
Explor'Run Port d'Envaux | Crazannes | Trail du Chat Botté
Trail1 mars· 10 km· 60 D+Cote 39
55'47"
5'35/km102ᵉ scratch
Trail des Potiers
Trail18 janv.· 11 km· 250 D+Cote 40
1h14'26"
6'46/km119ᵉ scratch
2025
Trail des Foulées Chevancelaises
Trail1 juin· 13 km· 200 D+Cote 41
1h23'20"
6'25/km63ᵉ scratch
La Mosnacotoise "Trail du Vignoble Cognaçais"
Trail11 mai· 15 km· 250 D+Cote 41
1h31'07"
6'04/km97ᵉ scratch
Trail Des Verts | TDV-08KM
Trail30 mars· 8 km· 150 D+Cote 42
47'11"
5'54/km52ᵉ scratch
Trail de Grand Cognac | Trail Découverte
Trail2 févr.· 10 km· 140 D+Cote 42
57'58"
5'48/km76ᵉ scratch
Trail des Potiers
Trail19 janv.· 10 km· 200 D+Cote 44
1h00'00"
6'00/km69ᵉ scratch
2024
Paléotrail des Charentes
Trail15 déc.· 8 km· 150 D+Cote 45
55'10"
6'54/km29ᵉ scratch
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail1 déc.· 16 km· 270 D+Cote 42
1h38'36"
6'10/km235ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail20 oct.· Saint Porchaire· 14 km· 120 D+Cote 43
1h17'00"
5'30/km135ᵉ scratch
Foulées Jonzacaises "Trail Semi-Urbain" - Trail Semi-Urbain 14 km
Trail8 sept.· Jonzac
1h23'46"
-34ᵉ scratch
Trail Des Coteaux De La Seugne - 10 km
Route15 juin· Sainte Colombe· 10 km
1h04'09"
6'25/km31ᵉ scratch
Trail des Foulées Chevancelaises
Trail2 juin· 13 km· 200 D+Cote 43
1h17'27"
5'57/km42ᵉ scratch
Trail des Lavoirs Anais (16)
Trail14 avr.· 8 km· 100 D+Cote 43
53'27"
6'41/km37ᵉ scratch
Trail des Verts
Trail7 avr.· Fontcouverte· 8 km· 130 D+Cote 45
46'10"
5'46/km26ᵉ scratch
La Puymoyennaise
Trail24 mars· Puymoyen· 8 km· 110 D+Cote 45
38'47"
4'51/km27ᵉ scratch
Trail des Potiers
Trail11 févr.· 10 km· 250 D+Cote 43
1h05'08"
6'31/km94ᵉ scratch
Trail de Grand Cognac | Trail Découverte
Trail4 févr.· 10 km· 110 D+Cote 43
56'12"
5'37/km41ᵉ scratch
Trail Les Mathes - La Palmyre
Trail14 janv.· 11 km· 100 D+Cote 42
1h04'10"
5'50/km91ᵉ scratch
2023
PaleoTrail
Trail17 déc.· 9 km· 220 D+Cote 44
56'13"
6'15/km43ᵉ scratch
La Montliardaise
Trail5 nov.· 9 km· 190 D+Cote 46
55'54"
6'13/km34ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 8 km· 90 D+Cote 44
43'29"
5'26/km58ᵉ scratch
Ultra Trail de PONS
Trail24 sept.· 11 km· 160 D+Cote 41
1h15'36"
6'52/km21ᵉ scratch
10 Km De La Côte De Beauté - 5 km
Route23 juil.· Saint Georges De Didonne· 5 km
22'42"
4'32/km68ᵉ scratch
Grand Trail de la Folle Blanche | Le Petit Tour de la Cheminée
Trail14 mai· 8 km· 100 D+Cote 45
38'55"
4'52/km27ᵉ scratch
La Mosnacotoise "Trail du Vignoble Cognaçais"
Trail7 mai· 14 km· 240 D+Cote 43
1h24'34"
6'02/km74ᵉ scratch
Foulées Pontoises - Course 8.4 km
Route1 mai· Pons· 8.4 km
38'38"
4'36/km49ᵉ scratch
La Ronde de l'Estuaire
Trail2 avr.· Mortagne Sur Gironde· 10 km· 180 D+Cote 44
57'54"
5'47/km20ᵉ scratch
La Puymoyennaise
Trail26 mars· 15 km· 240 D+Cote 43
1h23'49"
5'35/km60ᵉ scratch
Trail de Grand Cognac | Trail Découverte
Trail5 févr.· 10 km· 110 D+Cote 44
54'31"
5'27/km28ᵉ scratch
Trail des Potiers
Trail22 janv.· La Chapelle Des Pots· 9 km· 210 D+Cote 44
56'30"
6'17/km86ᵉ scratch
2022
PaleoTrail
Trail18 déc.· Saint Cesaire· 8 km· 190 D+Cote 44
53'50"
6'44/km44ᵉ scratch
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail4 déc.· 15 km· 200 D+Cote 40
1h31'34"
6'06/km254ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail23 oct.· Saint Porchaire· 13 km· 120 D+Cote 40
1h22'50"
6'22/km215ᵉ scratch
Trail des Verts
Trail27 mars· 8 km· 130 D+Cote 42
47'33"
5'57/km61ᵉ scratch
2021
Paleotrail - 8 km
Trail18 déc.· Saint Cesaire· 8 km· 190 D+Cote 43
52'31"
6'34/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 125
Top 32 %
Catégorie · M3M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
31ᵉ / 67
Top 46 %
Chrono net 52'31"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
La Montliardaise
Trail7 nov.· Moulidars· 9 km· 200 D+Cote 41
57'53"
6'26/km159ᵉ scratch
2019
La Puymoyennaise
Trail31 mars· 15 km· 290 D+Cote 44
1h29'20"
5'57/km116ᵉ scratch
Trail des potiers
Trail24 févr.· La Chapelle Des Pots· 9 km· 150 D+Cote 46
51'24"
5'43/km27ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail10 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 44
1h48'41"
6'02/km411ᵉ scratch
La Ronde de l'estuaire | Trail découverte
Trail27 janv.· 15 km· 150 D+Cote 42
1h40'31"
6'42/km172ᵉ scratch
2018
PaleoTrail
Trail15 déc.· 14 km· 250 D+Cote 42
1h39'43"
7'07/km230ᵉ scratch
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail2 déc.· Saint Palais Sur Mer· 14 km· 70 D+Cote 42
1h31'15"
6'31/km290ᵉ scratch
Trail du Ségala
Trail4 nov.· 30 km· 600 D+Cote 42
3h22'21"
6'45/km59ᵉ scratch
Munster trail
Trail20 oct.· 72 km· 3 690 D+Cote 49
11h31'03"
9'36/km174ᵉ scratch
La Mosnacotoise Trail du Vignoble Cognaçais
Trail13 mai· 14 km· 200 D+Cote 45
1h25'11"
6'05/km174ᵉ scratch
Les Foulées Pontoises - 8,4 km
Route1 mai· Pons· 8.4 km
41'40"
4'58/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 178
Top 63 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 36
Top 78 %
Genre · H
93ᵉ / 129
Top 72 %
Chrono net 41'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Puymoyennaise
Trail1 avr.· 7 km· 130 D+Cote 47
45'14"
6'28/km76ᵉ scratch
Ecotrail de Paris
Trail15 mars· 30 km· 600 D+Cote 34
4h23'15"
8'47/km2 392ᵉ scratch
Trail des Potiers
Trail25 févr.· La Chapelle Des Pots· 8 km· 100 D+Cote 35
1h04'54"
8'07/km182ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail11 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 43
1h50'33"
6'09/km415ᵉ scratch
La Ronde de l'Estuaire - 15 km
Trail28 janv.· Mortagne Sur Gironde· 15 km· 15 D+Cote 45
1h31'20"
6'05/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 348
Top 38 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 99
Top 62 %
Genre · H
125ᵉ / 245
Top 51 %
Chrono net 1h31'20"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2017
PaleoTrail
Trail17 déc.· Saint Cesaire· 8 km· 130 D+Cote 51
46'31"
5'49/km32ᵉ scratch
Trail du Ségala
Trail5 nov.· 22 km· 400 D+Cote 47
2h19'44"
6'21/km80ᵉ scratch
Trail du Viaduc de l'Anguienne
Trail22 oct.· 13 km· 150 D+Cote 46
1h07'29"
5'11/km140ᵉ scratch
La Clémentine - 9km
Route26 août· Salignac Sur Charente· 9 km
43'20"
4'49/km27ᵉ scratch
Les Courses des Garennes - 5 km
Route18 juin· Cozes· 5 kmRP
22'21"
4'28/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 51
Top 37 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
17ᵉ / 29
Top 59 %
Chrono net 22'21"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Foulées Pontoises - 8 km
Route1 mai· Pons 17800017 - N-A· 8 km
38'25"
4'48/km48ᵉ scratch
La Puymoyennaise
Trail2 avr.· 15 km· 290 D+Cote 47
1h22'54"
5'32/km118ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail12 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 45
1h46'05"
5'54/km379ᵉ scratch
La Ronde de l'estuaire | Trail découverte
Trail29 janv.· 17 km· 277 D+Cote 44
1h43'43"
6'06/km157ᵉ scratch
2016
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail4 déc.· 14 km· 75 D+Cote 44
1h24'54"
6'04/km220ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· 10 km· 70 D+Cote 43
57'54"
5'47/km198ᵉ scratch
Foulées Pontoises - 8,4km
Route1 mai· Pons· 8.4 km
41'56"
5'00/km63ᵉ scratch
La Puymoyennaise
Trail10 avr.· 15 km· 290 D+Cote 42
1h30'01"
6'00/km170ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail14 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 40
1h51'13"
6'11/km569ᵉ scratch
2015
Trail De La Côte Sauvage - trail decouverte 18 km
Trail15 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 18 km
1h43'22"
5'45/km348ᵉ scratch
2014
35 èMe éDition Du Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route16 mars· La Rochelle· 21.1 kmRP
1h47'10"
5'05/km752ᵉ scratch
Trail De La Cote Sauvage - 18KM
Route16 févr.· Ronces Les Bains· 18 km
1h52'00"
6'13/km424ᵉ scratch
2013
Course Pedestre D'epargnes - 11,6km
Route11 août· Epargnes· 11.6 km
59'57"
5'10/km58ᵉ scratch
10 km de la Côte de Beauté
Route14 juil.· St Georges De Didonne· 10 km
45'34"
4'33/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 229
Top 38 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 45
Top 51 %
Genre · H
81ᵉ / 185
Top 44 %
Chrono net 45'34"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulees Chevancelaises - 19km
Route2 juin· Chevanceaux· 19 km
1h44'38"
5'30/km24ᵉ scratch
Foulees Du Grand Angouleme - 10Km National - 10 Km Route
Route23 mars· Angouleme· 10 km
44'41"
4'28/km498ᵉ scratch
Trail De La Cote Sauvage - 18,5km
Route17 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km
1h46'31"
5'45/km332ᵉ scratch
2012
Course Nature Des Vendanges - 10km
Route14 oct.· Sablonceaux· 10 km
49'32"
4'57/km21ᵉ scratch
Courir A St Ciers - course nature 10 km
Trail26 août· St Ciers· 10 km
46'09"
4'37/km38ᵉ scratch
10km De La Cote De Beaute - 10 Km Route
Route8 juil.· St Georges De Didonne· 10 km
44'59"
4'30/km80ᵉ scratch
Foulees Du Grand Angouleme - 10Km National - 10 Km Route
Route24 mars· Angouleme· 10 km
46'44"
4'40/km489ᵉ scratch
2011
Trail de la Boëme - 9 km
Trail11 sept.· Mouthiers Sur Boeme· 9 km
49'21"
5'29/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 172
Top 36 %
Catégorie · M
13ᵉ / 44
Top 30 %
Genre · H
58ᵉ / 114
Top 51 %
Chrono net 49'21"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2010
Marathon du Cognac - 10 Km
Route13 nov.· 10 km
48'27"
4'51/km117ᵉ scratch
La Foulée De St Martial Sur Né - Foulées de Saint Martial sur Né
Route11 nov.· St Martial Sur Né
38'52"
-64ᵉ scratch
10km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route14 mars· St-Médard-En-Jalles· 10 kmRP
42'56"
4'18/km420ᵉ scratch
2009
La Foulée De St Martial Sur Né - La Foulée de Saint Martial sur Né
Route11 nov.· St Martial Sur Né
35'55"
-31ᵉ scratch